前面两个阶段分享的是“行动产生能量”以及“规划自己的行动”。
现在是第三阶段。
第三阶段 利用别人的时间
蚂蚁森林有一个游戏规则是可以偷取别人的能量，我对于这点的转化是，利用别人的时间。
第二阶段的核心是注意力集中，不要主动去打碎完整的时间。
但是我们的生活中，总会遇到很多琐碎的事情，我们会被被动的打碎完整时间块。
当你阅读的正嗨，当你正在构思一件工作，你会发现总有这样那样的事情进来。
微信消息、订阅号推送、你家猫突然做了个萌得你一脸血得动作、朋友的来电、同事突然过来询问一件小事、你家猫拉屎了……
你几次放下手头的事，又重新拿起。事情总得完成，但是你会发现，自己干活或者阅读的状态被打断，重新进入，会有点费劲，甚至有时你就被带跑偏去做别的事情。
例如，你被告知，一家新开的餐厅菜品不错，你赶紧收拾收拾就和大家一起去品尝了。而书本在你身后以“趴着”的姿势睡在茶几上了。
刚刚看进去的知识点，下次可能就忘全了，残留在脑袋里的一些，也全被压在那道菜的味道下面。
那如何利用别人的时间呢？
分为两方面。
对于所有琐碎的、没有太大意义但又占用大量时间的事情，可以请人帮忙的，只要金额不超越你的时间价值，都可以请人帮忙做。
例如，大扫除。
请一个专业人员，保证比你更能把抽油烟机擦得铮亮，也比你自己更能消灭卫生死角，比起你的兵荒马乱（排除那些十项生活全能的人），专业人员显得从容淡定、有条不紊。
还有做饭，我知道有很多声音在说，“再也不想吃外卖了，外卖难吃，外卖不干净不卫生”等等。
曾经我也是吃外卖吃到，胃部对人生失去信心。然后就痛定思痛，决定自己做饭。
但实践后，我和我的胃都决定，还是坦然面对目前的“外卖人生”。
因为自己做饭真的太浪费时间了。
买菜、规划每天吃什（既要营养跟得上、又要品种全乎、还要吃得有滋有味）、做菜、厨后收拾，自己做饭就是这四个步骤，但用我妈曾经说过的话来形容就是，一天做两、三顿饭下来，真的累。
我那时还质疑，做饭有那么费力气吗！
能穿越的话，我会回去告诉自己，你能你上，no can no bb。
当然了，意识到我没有那么多时间自己做饭，那花点时间好好选外卖，就成了一个性价比高又折中的办法啦！
在此建议，前期可以多试试各家菜品，但选定之后，来来回回吃几家的就好了，不然每天都选一遍的话，不止花时间，还头疼。
另一方面的利用他人时间的方法是，请人花时间监督你，用外力鞭策你，让你把散碎掉的时间重新凝聚起来。
可以是朋友，你们互相监督。
如果是学习的话一起打卡，如果是运动的话，相约一起去。
如果哪天有人都犯懒了，那就，发红包吧！总有一天，你会因为心疼你的钱而觉醒。
也可以是老师，单向监督你。
比如我现在报了小班学习课，我的老师就会起到一个监督作用，我不敢不完成她布置的作业！
当然，这不是因为我怕老师，而是想要对得起老师教导与监督我时花费时间、精力。
（找一个好的班，严厉的老师是关键，这会让我们进步得很快。凶起来让你胆颤怎么办……跟我一样，不承认，就好啦！）
利用他人的时间，让自己的时间在量不变的情况下，有更多质上面的变化。
（未完待续）
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