我不小心把自己从自己的QQ里面删除了，怎样才能找回来
删除、和添加手机QQ中自己的方法：
1、登陆电脑QQ，在主面板点击左下角主菜单，在弹出的列表中选择“工具”右边列表中的“好友管理器”，在好友管理器窗口中勾选自己昵称头像左侧的小方框，按右上角“删除好友”，按“确定”即可将自己从QQ联系人列表中删除。
2、如果要恢复自己到QQ联系人列表中，需要重新添加自己为好友，方法是，在主面板上点击左下角“主菜单”，在弹出的列表中选择“工具”右边列表中的“好友管理器”，在好友管理器窗口顶部搜索栏下方选择“添加好友”，在“查找”对话框的搜索栏中输入自己的QQ号码，按“查找”，按“＋好友”，然后输入验证信息，按“下一步”，填写备注和分组，按“下一步”，点击“完成”，然后打开收到的验证消息，选择“同意”，填写备注和分组，按“确定”，这样自己就会显示在联系人列表中。
手机qq怎么找回删了很多年的好友
这个 就取决于她有没有删除你了，如果她QQ列表里有你的话，那你可以打开QQ的“我的QQ中心”，在“好友”里点击“单向好友”，然后将那里面的qq恢复为好友。前提是只要她的列表里有你，就可以恢复。 如果删除的时间不长或者没有换电脑还有当时的聊天记录还可以尝试以下两种： 方法一： 1、点下方的音量符号打开消息管理器。 2、这里都是以前删除的好友。 方法二 1、打开好友管理器。 2、点击找回被删的好友，进入网页。 3、选择要恢复的记录，申请恢复qq好友即可。一段时间后，重启qq就可以生效了。
怎么加回很久以前删除的QQ好友
QQ好友恢复系统最多恢复6个月内删除的好友，如果以前彼此通过QQ邮箱发邮件联系过，可以到QQ邮箱的“联系人”找下。
qq好友的恢复方法：
登陆huifu.qq.com就能看到TX好友恢复系统，你只要填入QQ号码、密码和验证码，填完后点击登录你就进入系统了。
在这个页面你有三个选项可以选择：恢复四周内被删除的qq好友、仅恢复两周内被删除的qq好友和仅恢复一周内被删除的qq好友。只要是一个月内被删除的qq好友，你都可以选择恢复。对QQ会员来说提交就可以解决了，这时只要他从新登录QQ，被删的qq好友列表就又重新恢复了。
但是对普通qq用户来说, 在重新登录QQ后还需要点击QQ主面板上的“菜单”按钮，在弹出的菜单项目中选择“好友与资料”，在子选项中选择“更新好友”即可恢复qq好友。
qq被盗好友被删怎么申诉
可进入QQ安全中心进行恢复。但目前好友恢复系统只能恢复您主动删除的好友，如果是对方删除您或者把您拉黑，都无法恢复。
能恢复内容：只能恢复好友的QQ号码、昵称及分组；
不能恢复内容：以前的好友备注；
具体恢复说明如下：
1、普通用户可以申请恢复3个月内删除的全部好友；
2、会员用户可以申请恢复6个月内删除的全部好友 (详情查看会员特权)；
3、若是对方进行删除的，是无法进行恢复该好友的；
4、将好友拉到黑名单后，可以恢复对方到自己的好友列表“我的好友”中，但是不能同时恢复自己的QQ号到对方的好友列表中。您恢复后会成为对方的单项好友，出现在对方的陌生人中。
5、如果您恢复的好友已经把您加入黑名单或者是对方主动先删除的您，您将无法恢复该好友；
6、当您恢复了该好友，在个人资料=》与我的故事中显示的添加时间是以您恢复的时间开始计算的，无法回到第一次添加好友的时间；
7、手机删除的好友也可以恢复，只要您使用的QQ客户端（不论哪一个平台）。由您的之个QQ号码主动操作删除好友关系的， 都可以操作恢复。
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