棒球运动可以说是规则的竞赛吗

2022年11月28日下午1:47 • 居家生活

一、规则超前训练法

棒球运动可以说是规则的竞赛，运动队的棒球比赛尤其是这样。规则越熟、战术越精、比赛中运动员可以自主地抓住战机。单靠教练员在场外喊叫指挥不能解决规则不熟的问题，且会失去很多战机，吃一堑长一智，通过失败与成功的战例来培养学生们对规则棒球意识的了解与提高。

初学棒球的球员，在学基本技术的同时应重视棒球规则的学习，教练员应利用形象直观的场地做教具或划图(可自制磁性示教板，用棋子的不同颜色表明球、击球员、跑垒员、防守队员等)进行规则讲解、战术演变的由来等，将学生们领人棒球王国。首先要求教练员熟练地掌握和运用规则，而且把规则归纳分类，由易到难、由浅人深，便于运动员理解、记忆和掌握。

重要的是讲明为什么这样制定规则，印象会更深，每次规则课以前，用十几分钟时间，采用口头提问的形式检验学习效果，不断强化规则，而且都要评分和给予恰当的评语，以激起队员学习规则的积极性。其次是在实践中熟悉规则，可把教学比赛变成单项规则的竞赛，如跑垒比赛、触击球战术比赛，来强化某一特定规则。

二、全方位训练法

对于棒垒球青少年运动员来说，由于训练基础较为薄弱，因此不宜过早的选定位置训练，而应在全面掌握基本技术的基础上进行全方位(每个位置都学)训练，目的一是提高兴趣，二是观察每个运动员的特点，培养他们的“个性”再结合实际需要逐步选定适合他们的位置，这样每个队员可以掌握两个位置以上的技术，10个人就可当成20个以上的队员来使用，就是说大大地增强了实力，教练员使用队员就可得心应手，选择的余地会更大。

需要注意的是，运动员“个性”的培养。这在当今社会是十分重要的，一个没有“个性”的运动员前途不会光明，培养的价值不大。“个性”显明的球员，对事物会有独到的见解，敢于创新，技术上有风格，意志顽强，能“青出于蓝而胜于蓝”。如果一个教练员培养的队员都是自己的翻版，只会听指挥行事的乖孩子，那么这个团队的战斗力是不强的。