手撕面包的热量高吗
手撕面包的热量为325 大卡（100克），半斤的热量为810大卡。 手撕面包属于高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。 手撕面包制作方法： 所需食材： 高粉150克、低粉100克、黄油15克、鸡蛋一个、水90克左右、盐5克、白糖25克、酵母3克。 裹入用黄油140克。 制作方法： 1、裹入用黄油和面团，一定要相同的软硬程度。因为面团很容易发软。而黄油比较容易发硬，如果再擀不开，就会造成黄油断裂。一般室温是十几度比较好。不要超过20度，那样也不好操作。温度10度至20度是最佳。 2、黄油要想擀成正方形很容易，可以借助于尺子。 3、黄油直接就成正方形，用手按上去有手印，能够轻松弯曲，操作比较佳。 4、面团，就是原料中的除黄油外先揉至光滑，再加入黄油，至扩展阶段就可以了。然后发酵至两倍大，再擀成方形。 5、先在案板上撒些高粉（记住一切手擀粉一定是高粉。低粉很容易粘的，而高粉是防粘的），将面团擀成片放在下面，黄油放在上面。 6、面片比黄油不要太大，如果太大了，面片就觉得过多，到时候制作出来的面片就显得多。所以，刚好可以把黄油片包住就可以了。包好了，还要捏紧，这一步记得不要有高粉在捏紧的面团里，这样会让黄油露出来，沾不牢。 7、然后将包好的面团擀长。面团和黄油要步调一致。不要黄油快，或者面团快。那样都会容易造成失败。 8、三擀三折。先把左边的三分之一面片折过来。 9、再把右边的三分之一面片折过去，就完成了一次三折。可以将面团放冰箱冷藏醒一下。 10、然后把面团转成90度，再操作7-9一次。就完成二次三折。如果能接着折就不要去放冰箱冷藏或冷冻，因为如果室温低冷冻，也容易让黄油成碎片。 11、最后再把面团转成90度，再操作7-9一次，就完成了三次三折。折好后的面团不要急着擀，放冰箱冷冻或冷藏一会儿。如果面团够大，那么松弛的时间还要再长。 12、面团擀成24厘米长的面片。 13、然后在面片上每2厘米做出记号。 14、切成五到六份。 15、然后取其中一份弯曲。 16、放入模具中。 17、醒发至两倍大，然后烤箱210度预热，中层烤至上色即可。
面包的热量高还是泡面的热量高
泡面
那肯定是泡面的热量大。泡面大约:469 大卡(100克),一桶105-120克的差不多500大卡左右。而面包切片,正常1片吐司(40.0克)70大卡标准,,(100克)278大卡,6片大约420-450大卡。还是泡面大一些。
烤后的面包热量变高吗
不会的，面包属于热量比较高的食物,含糖和淀粉较多。
1、刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，这样很容易得胃病，至少得放上两个小时才能吃。刚出炉的面包闻起来香，其实那是奶油的香味，面包本身的风味也是完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。
2、有的人挑选面包喜欢挑大一点的面包，有些人喜欢吃大而松软的面包，说口感好，其实面包发酵也有一个度，体积过大也许是它发酵过度，不见得营养就多一些。
3、肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中有酵母，容易产生胃酸。
一个面包的热量相当于几碗米饭
一个面包大约等于一碗米饭的，面包的热量也是很高的，面包和米饭都是含碳水化合物，和我们所需要的营养成分是我们吃的主食之一，面包属于发酵食品，很利于吸收和消化
蛋糕和面包哪种热量高呢
通常情况下，蛋糕的热量要比面包的热量高，因为蛋糕在做法、食材等方面都更加复杂多样，其中脂肪、糖分、油脂等含量也更高。
而面包的配料较少，其主要成分是面粉、水和酵母等，相对来说热量较低，同时也更适合作为基础营养的主食来食用。当然，不同种类和口味的蛋糕和面包，其热量和营养成分也会有所不同，对于想要控制热量摄入的人群而言，仍需要注意适量食用。
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