黑木耳四大禁忌黑木耳泡多久有毒，黑木耳泡多久变毒木耳

木耳是中国人“舌尖上的常客”，凉拌、热炒、涮火锅它都能hold住。不过，近几年却常常看到食用黑木耳中毒的新闻。到底是什么让鲜美的黑木耳变成了致命的“毒木耳”？让我们走进江南大学微生物实验室一探究竟！

吃长时间浸泡的黑木耳多脏器损伤

记者查阅发现，2010年至今，陕西、浙江、湖南、安徽和辽宁等地均出现因食用长时间浸泡的黑木耳导致多脏器损伤的中毒案例。今年4月，来自浙江杭州的王女士食用了泡发2天的黑木耳，不久就出现腹痛、腹泻、高烧、低血压、四肢湿冷以及皮肤巩膜黄染等情况。经医院检查后发现，王女士多器官受损、肝肾功能恶化，而且随即出现了休克症状。幸亏紧急转至ICU，经过及时对症抢救后，脱离生命危险。

科学释疑

黑木耳可能受到环境污染，长期浸泡产生致病菌

“首先需要肯定的是，黑木耳本身是无毒。”江南大学食品学院的专家强调说，黑木耳含有丰富的营养成分，其中包括了人体所必需的蛋白质、微量元素、碳水化合物、脂肪类物质等等。

不过我们在市面上购买到的黑木耳，一般都是晒干加工之后的产物。所以在制作之前，往往需要进行一段时间的泡发。黑木耳的外表皮有一层胶质状的营养物质，在泡发过程中，黑木耳外表皮会裂开，其中所含的营养物质会逐渐渗透到水中。这就相当于浸泡黑木耳的水变成了“营养水”，成为细菌和霉菌滋生的“温床”。

“长时间浸泡的黑木耳所处的环境中，有一种名为椰毒假单胞菌的致病菌。”江南大学食品学院张毅副教授告诉记者，椰毒假单胞菌是一种在自然界广泛存在的细菌，黑木耳在种植、运输的过程中，如果储存、加工不当，都有可能受到细菌的污染。

而这种菌类又会产生一种毒性极强的毒素，就是“米酵菌酸”。

米酵菌酸中毒的临床症状表现为恶心呕吐、腹痛腹胀等，重者出多脏器损害症状，甚至引起死亡。值得注意的是，因其耐热性极强，即使100℃高温蒸煮也不能破坏米酵菌酸产生的毒性。所以不仅是吃凉拌黑木耳，即使是经过炒制的黑木耳，如果已经存在这种毒素，仍有中毒的可能性。

米酵菌酸已被证明可能存在于变质的发酵玉米面制品、变质鲜银耳及其它变质淀粉类制品中。2020年黑龙江鸡西发生的9人食用酸汤子死亡的中毒事件，元凶就是它！

实验探究

浸泡16个小时后，检出了“致命毒素”

这里，我们注意到一个关键词：长时间浸泡。

那么浸泡多久，黑木耳就会变“毒木耳”呢？这一次，我们走进江南大学微生物实验室。

椰毒假单胞菌属于兼性厌氧菌，易在食品表面生长，最适生长温度为37℃，最合适产生米酵菌酸的温度是26℃、在pH5～7范围内。在实验室中，实验人员就模拟了最适宜椰毒假单胞菌生长和米酵菌酸产生的环境，浸泡并存放黑木耳样品，检测样品中是否产生米酵菌酸，验证黑木耳泡发、贮存条件与米酵菌酸产生的相关性及食用的安全性。