癌症对于我们来说早已不再陌生,国家癌症中心发布的《2020中国城市最新癌症数据》表明:全国每天大概有10000人确认癌症,相当于每分钟有7人患癌。其中肺癌已成为头号杀手。
厨房油烟会导致肺癌吗?
在我国肺癌是最高发的癌症,但超出一半人认为吸烟才会引发肺癌,其实二手烟、空气污染以及厨房油烟也是引发疾病的重要因素。
什么?厨房油烟也会致癌?吓得宝宝都不敢自己做饭了…..其实虽然油烟会致癌,但是只要保证每一位小厨娘、小厨郎做饭时都要注意:
1、炒完菜立马关油烟机
在厨房安装抽油烟机,保证厨房通风顺畅,每次炒完菜之后,让抽油烟机继续工作十到十五分钟,直至厨房内油烟完全散尽为止。
2、购买无油烟锅
消费者在购买无油烟锅时,一是要认清无油烟锅底厚度较厚的特征,一般为4mm左右;二是要尽量购买信誉好的知名企业的产品。消费者也可以向商家索要上述《无油烟炒锅》(QB/T 4223-2011)的检测报告,确认该产品确系无油烟产品。
3.、不要重复用油
反复多次利用的油产生的油烟要比单次使用的油产生的油烟更为有害,所含的致癌物也更多。
温馨提示:我国大多数成年人缺乏体育锻炼,应养成天天运动的习惯。建议每天进行累计相当于6000步以上的身体运动,运动频率为120步/分。
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