银鱼
★放心买
○身体较软,有光泽
新鲜的银鱼,身体较柔软,肉质较厚放心买,并且微微透明,有光泽。
○身体呈“L”形状
较为新鲜的并被加热后的银鱼呈“L”形。
○颜色偏灰或者白
银鱼在不同的环境下生长,颜色会略微有所不同,但是对味道没有什么影响。
★不能买
○颜色过白
银鱼的颜色很白并不能证明其质优,须提防掺有荧光剂或漂白剂。
○鱼身太黏
可能已经变质。
★安全处理
清洗:银鱼通体无鳞,一向作为整体性食物应用,即内脏、头、翅等均不去掉。可以准备一小盆清水,把银鱼倒进去,然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤网把小鱼捞起即可。
★ 正确保存
○冰箱冷藏法:新鲜银鱼用清水洗净后,擦干表面水分,放入保鲜袋内,放入冰箱冷藏可以保存一两天。腌制密封法:新鲜银鱼放在小坛子里,撒上盐,密封,可保存较长时间。
○晒干保存法:新鲜银鱼经暴晒制成银鱼干,可以长期保存。
美味菜谱
银鱼炒蛋
原料
鸡蛋3个,水发银鱼50克,葱花少许
调料
盐、白糖、胡椒粉、食用油各适量
做法
1.把鸡蛋打入碗中,加少许盐、白糖,搅散,放入银鱼,顺时针拌匀。
2.热锅注入适量食用油,烧至四成热,倒入蛋液,摊匀,铺开,转中小火,炒至熟。
3.放入葱花,撒上胡椒粉,拌炒匀,出锅盛入盘中即成。
鲤鱼
★放心买
○颜色青黄
最好购买鱼体呈纺锤形,颜色为青放心买黄色的,这样的鱼肉质较好。
★不能买
○看眼睛
不新鲜的鲤鱼鱼眼下塌、浑浊。
○水箱颜色深绿
饲养活鱼的水箱如果藻类过多或长期未换水,呈深绿色不健康。
○尾部受伤
不要购买尾部受伤且表面暗淡无光泽的鲤鱼。
★安全处理
清洗:将鲤鱼的鱼鳞刮去,用清水将鱼鳞冲洗掉。去掉鱼鳃,将鱼腹剖开,把鱼的内脏清理干净,最后将鱼用清水冲洗干净即可。
★ 正确保存
○冰箱冷藏法:将鲤鱼宰杀,清洗干净后擦干水分,用保鲜袋包好,放入冰箱冷藏,可保存一两天。
○冰箱冷冻法:将鲤鱼宰杀,清洗干净后擦干水分,用保鲜袋包好,放入冰箱冷冻,可保存一两个月,但是味道不如新鲜的好,建议尽早食用。
美味菜谱
糖醋鲤鱼
原料
鲤鱼550克,蒜末、葱丝各少许
调料
盐2克,白糖、白醋、番茄酱、水淀粉、生粉、食用油各适量
做法
1.鲤鱼切上花刀,备用。
2.热锅注油,烧至五六成热,将鲤鱼滚上生粉,放入锅,炸至两面熟透,捞出。
3.锅留油爆香蒜末,注入少许清水,加盐、白醋、白糖,拌匀,加番茄酱、适量水淀粉,拌匀,浇在鱼上,点缀上葱丝即可。
鳊鱼
★放心买
○看准颜色
优质鳊鱼背部青灰色,两侧银灰放心买色,腹部呈银白色。
○处于水箱的中层或下层
有活力的鳊鱼一般处于水箱的中层或下层,处于上层的一般是受伤的鳊鱼。
○鱼肚子较硬、不胀
鱼肚子较硬的鳊鱼新鲜,如果肚子变软说明已经变质。
★不能买
○鱼鳞、鱼尾发红
如果鳊鱼的鱼鳞和鱼尾已经发红,证明鱼已经受伤,活力下降,不宜选购。
○肛孔红色凸出
肛孔红色凸出的鳊鱼已经不新鲜了。
★安全处理
清洗:从市场上买回的鳊鱼,从尾部开始,用刀刮去鱼鳞,简单冲洗一下。然后沿着鱼的背脊线,切开一道长长的刀口。将刀尖插入切口中,片取鱼肉。将鱼撑开,取出内脏,刮去黑膜及鱼鳃,冲洗干净即可。
★ 正确保存
○冰箱冷藏法:将清理干净的鱼放入保鲜袋或保鲜盒,可放入冰箱,冷藏保存。建议2天内食用完毕。
○冰箱冷冻法:将清理干净的鱼放入保鲜袋或保鲜盒,放入冰箱冷冻保存,可保存一两个月。但冷冻过后建议用红烧、糖醋等烹饪方式,不适宜再清蒸,且肉质与营养均大为下降。
美味菜谱
豫式蒸武昌鱼
原料
武昌鱼400克,去皮冬笋75克,火腿肠50克,水发香菇25克,姜片20克,猪肥肉50克,大葱20克
调料
蒸鱼豉油5毫升,盐、鸡粉、料酒各适量
做法
1.处理好的武昌鱼打上一字花刀;冬笋切片;香菇去蒂切开;火腿肠切开。
2.往鱼两面抹上盐、鸡粉,淋上料酒,垫上大葱,拌匀腌渍10分钟。
3.将冬笋片、姜片、香菇、火腿肠放在鱼上,再铺上猪肥肉片,放入蒸锅,蒸15分钟,取出,淋上蒸鱼豉油即可。
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