家常菜,下饭菜,快手菜
用料
- 四季豆 200克
- 尖椒 2个
- 鸡胸肉 1块
- 小米辣 2个
- 洋葱 1/4个
- 【腌肉】
- 料酒 半勺
- 大蒜粉 0.5克
- 胡椒粉 3克
- 淀粉 3克
- 盐 2克
- 【调料汁】
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 3克
- 水 1小碗
- 玉米淀粉 1克
- 豆豉 15颗即可
做法步骤
1、鸡胸肉切片,加入腌料一栏的所有调料,拌匀,放在一旁腌5-10 分钟。
2、辣椒和洋葱切丝,大蒜切粒,豆角斜切丝,又叫做French cut。豆豉做热水里浸泡一下。
3、热油热锅,先炒软洋葱,再加入大蒜,稍微炒香,再加入豆豉炒香。
4、下辣椒丝翻炒。
5、再加入豆角丝,超匀,加入盐。
6、用调料汁一栏的所有材料加入一个大碗中。
7、将蔬菜推到周边,加入鸡肉,均匀铺在锅底,不要铲动,让鸡肉一面烧的有点焦。然后翻炒均匀。加入调料汁,煮沸后出锅。
8、装盘。
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