豆角炒鸡肉的做法大全,鸡肉炒扁豆角的家常做法

这样做豆角炒鸡肉,隔壁小孩都馋哭了

家常菜,下饭菜,快手菜

用料

  • 四季豆 200克
  • 尖椒 2个
  • 鸡胸肉 1块
  • 小米辣 2个
  • 洋葱 1/4个
  • 【腌肉】
  • 料酒 半勺
  • 大蒜粉 0.5克
  • 胡椒粉 3克
  • 淀粉 3克
  • 盐 2克
  • 【调料汁】
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 盐 3克
  • 水 1小碗
  • 玉米淀粉 1克
  • 豆豉 15颗即可

做法步骤

这样做豆角炒鸡肉,隔壁小孩都馋哭了

1、鸡胸肉切片,加入腌料一栏的所有调料,拌匀,放在一旁腌5-10 分钟。

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2、辣椒和洋葱切丝,大蒜切粒,豆角斜切丝,又叫做French cut。豆豉做热水里浸泡一下。

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3、热油热锅,先炒软洋葱,再加入大蒜,稍微炒香,再加入豆豉炒香。

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4、下辣椒丝翻炒。

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5、再加入豆角丝,超匀,加入盐。

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6、用调料汁一栏的所有材料加入一个大碗中。

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7、将蔬菜推到周边,加入鸡肉,均匀铺在锅底,不要铲动,让鸡肉一面烧的有点焦。然后翻炒均匀。加入调料汁,煮沸后出锅。

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8、装盘。

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