黄瓜鸡蛋木耳叫什么名字
这个菜叫木须肉。非常营养好吃!
木耳炒鸡蛋怎么做
1. 泡发黑木耳150克;
2. 鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末;
3. 将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用;
4. 锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用;
5. 锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末;
6. 加入胡萝卜片先煸炒;
7. 再加入黄瓜片翻炒;
8. 再迅速下入泡发好的木耳翻炒;
9. 炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制;10. 加盐调味;11. 快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅。
黄瓜木耳拌炒鸡蛋做法
用料
黄瓜 1根
干木耳 十几朵
鸡蛋 3个
葱 适量
盐 适量
酱油 4汤匙
老抽 1汤匙
蚝油 1/2汤匙
香油 几滴
做法步骤
1、木耳提前1-2小时泡发好 3个鸡蛋 一根黄瓜
2、鸡蛋打散 黄瓜切片 切一点葱花 碗中放入4汤匙酱油 1汤匙老抽 1/2汤匙蚝油搅拌均匀
3、做一锅开水 微微冒小泡时撒入一点盐 准备把木耳焯水
4、放入木耳后 等水再次沸腾即可关火
5、捞出来沥水
6、起锅烧油 倒入蛋液 用摊鸡蛋的方法 正反面成熟后 用铲子弄散 盛出来备用
7、不用刷锅 添一点油 下入葱花 中火煸香
8、葱出香气后 下入木耳翻炒 中间会通道噼里啪啦的声音 不要害怕 那是木耳的声音 小心别被油溅到就好 翻炒40-50秒即可
9、然后下入黄瓜片 炒散
10、吵到黄瓜微微变软后 下入调好的酱汁 继续翻炒
11、黄瓜炒至吸收酱油变色后 下入炒好的鸡蛋 翻炒均匀 10几秒即可
12、出锅前淋入几滴香油 提色增香 装盘即可
13、颜色和营养都很丰富 盛碗米饭 开吃吧 感谢您看到这里 谢谢您的关注和支持 您的每一条评论我都会第一时间回复的 祝您胃口常开 健康快乐!
黄瓜拌木耳炒面的做法
食材:
面粉500g,水250g,香肠1根,鸡蛋
1个,黄瓜1根,木耳适量,油适量
葱适量,姜适量,盐适量,味精少许
酱油适量
方法
1:首先将500g面粉中放入250g水,揉成面团,饧30分钟。
2:将饧好的面擀薄,切成面片。
3:将木耳洗净,香肠和黄瓜切片备用。
4:锅中添水烧开,放入面片煮熟,捞出放入凉水中。
5:锅中放油,油热后放入葱姜炒香,然后放入鸡蛋翻炒。
6:放入香肠、黄瓜、木耳翻炒。
7:放入沥干水分的面片,放入酱油和盐翻炒。
8:加入五香粉调味,出锅前加入味精炒匀即可。
黄瓜木耳炒洋葱的家常做法
黄瓜洋葱鸡蛋木耳能一起炒着吃 主料:洋葱半个,黑木耳少许,黄瓜一根,鸡蛋适量 调料:食盐少许,八角一个,生抽少许 做法:
1.黄瓜洗净切片,放盐腌5分钟(腌过的黄瓜吃起来脆脆的)
2.洋葱切大块
3.木耳泡发后,放热水中绰下水
4.鸡蛋打散,打鸡蛋时放一点水(炒出的鸡蛋嫩)
5.锅中放油,倒入鸡蛋炒熟,盛出备用
6.锅中放油,放八角炸出香味
7.倒入洋葱和黄瓜翻炒
8.加入木耳,炒匀,放些生抽
9.倒入鸡蛋,翻炒均匀
10.加入盐即可关火,出锅
芹菜黄瓜木耳鸡蛋香菜可以一起吃吗
芹菜和黄瓜不能一起吃,黄瓜中含有维生素C分解酶,而芹菜中却含有大量的维生素c,如果生吃黄瓜时,与芹菜一起吃的话,两者的维生素都会遭到不同程度的破坏,因而营养成分就会大大降低,失去原有的营养价值。
像平时吃的西红柿、卷心菜、菜花、小白菜、香菜、山药都是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果和黄瓜一起食用,我们从这些食物中摄取的维生素C,就容易被黄瓜中的分解酶破坏,根本就达不到补充营养的效果。
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扩展资料:
芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同食,否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食,慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。
参考资料:
芹菜百度百科
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