葱爆炒驴肉的做法,怎样炒驴肉又嫩又好吃

回味无穷的青椒炒驴肉来拯救你的胃

By 七年四班的丸

用料

  • 驴肉 200克
  • 姜片 3-4片
  • 生抽 1匙
  • 盐 1匙
  • 生粉 半匙
  • 青椒 2个

做法步骤

回味无穷的青椒炒驴肉来拯救你的胃

1、驴肉洗净后切片,放入姜丝、生抽、盐、生粉搅拌腌制30分钟。

回味无穷的青椒炒驴肉来拯救你的胃

2、青椒切片备用。

回味无穷的青椒炒驴肉来拯救你的胃

3、锅里倒入油,把驴肉倒入翻炒一下。(翻炒1-2分钟)

回味无穷的青椒炒驴肉来拯救你的胃

4、倒入油把青椒翻炒均匀。

回味无穷的青椒炒驴肉来拯救你的胃

5、倒入一点热水继续翻炒均匀。

回味无穷的青椒炒驴肉来拯救你的胃

6、把之前炒的驴肉再次倒入翻炒3-4分钟,最后放入半匙盐,再次翻炒均匀即可盛盘。

回味无穷的青椒炒驴肉来拯救你的胃

7、成品。

驴肉的营养功效

驴肉甘酸,平。补血,益气。治劳损,风眩,心烦。

1.恢复体力

驴肉还含有动物胶、骨胶原和钙、硫等成分,能为体弱者及病后调养的人提供良好的营养补充。

2.安神养血

有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者,尤有较好的疗效。适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2022年12月22日 下午2:33
下一篇 2022年12月22日 下午2:54

相关推荐