八宝米有哪几种 ,八宝粥有几种?

八宝粥有几种

八种

八宝粥的原材料有八种 包括大米 小米 糯米 高粱 糯米 豇豆等谷类 红枣 花生 莲子 枸杞 栗子 核桃 桂圆 葡萄干银杏等干果虽然不同地域放置的东西不同 但基本都包括这些原料 此外八宝粥还有其他的种类 如回民八宝粥 玉米八宝粥 杏仁八宝粥 芋头八宝粥 薏仁八宝粥 筋骨八宝粥 黑糯米八宝粥等等 

八宝粥有多少种料组成

八宝粥的原料也是用大米或糯米(主料),添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子等(这就是所谓的八宝)混合熬成的,含有丰富的蛋白质、赖氨酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。而说到软滑、入口即化的豆腐营养就非常丰富了。

原料

粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,黄豆12克,

精盐5克、味精、香料各2克。

八宝粥有哪些分类

八宝粥根据其材料不同,一共大概可以分为以下九大类:

一、腊八粥。腊八粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净, 煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。既有强身健体的作用,又有抗癌防癌的作用,还有抗衰老的作用。

二、回民八宝粥。用江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克熬制而成,加入白糖适量。

三、孕妇八宝粥。需要糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。熬制好之后粥黏甜,味香,适口易消化,含有碳水化合物和无机盐,适合孕妇食用。

四、幼儿八宝粥。糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒,适合一岁半幼儿。

五、食疗八宝粥。桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。

六、健脾胃八宝粥。芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。此粥具有健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

七、防癌八宝粥。大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,香菇9个,莲子50克,枸杞子30克,以及蜂蜜适量。此粥既有强身健体的作用,又有抗癌防癌的作用,病人易于坚持。

八、玉米八宝粥。是东北的特色食品,是在玉米粥基础上配以红枣、花生、黑豆、南瓜块、木耳及桂圆而制成的营养保健食品,具有营养均衡、滋补身体的特点,是治疗心脑血管疾病、糖尿病的辅助食品。

九、芋头八宝粥。芋头2个,糯米50克,薏米30克,黑米20克,小米20克,花生15克,小米20克,红小豆20克,绿豆20克,红枣9个。十、桂圆银耳莲子桂圆20粒,银耳一朵,莲子20粒,大枣15粒,红小豆50粒,粳米50克,枸杞30粒,花生米30粒,冰糖适量。此粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,贫血、神经衰弱等功效。

八宝粥那几种最好

“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。

但是在今天,许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱,选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同,但是基本上是四大类原料:米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”,有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等

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