夏天是吃瓜的季节。 南瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜。大概就是夏天的味道了。 今天分享一道美味减脂的一道家常菜。 丝瓜焖虾仁。
By 哈密瓜的春天
用料
- 鲜虾仁 100克
- 丝瓜 1根
- 盐 1克
- 酱油 1勺
做法步骤
1、炎炎夏日,晚餐来份满满的能量餐,美味减脂还不担心发胖。
2、非常适合夏天食用。
3、丝瓜去皮
4、切成滚刀块
5、鲜虾去壳
6、锅中下入油,放入丝瓜翻炒。
7、倒入适量清水,盖上盖子,焖煮约2分钟。
8、丝瓜焖软后放入虾仁
9、放入一克盐
10、一勺酱油,翻炒均匀,待虾仁煮熟后盛出即可。
11、减脂美味的一餐。
12、赶紧安排上吧。
小贴士
虾仁选择活虾,这样会更鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com