清炒豆芽怎么做
清炒豆芽
材料
主料:绿豆芽500g;
辅料:油、盐、味精、小葱、十三香适量。
制作过程:
把豆芽洗好了放到碗里备用。切点葱备用,油锅热了放入葱和十三香备用。把洗干净的豆芽倒入锅里翻炒。翻炒俩分钟之后加入盐翻炒。最好加入味精翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
火候掌握适中,炒制时间不可过长。
嘎巴豆菜家常做法
用料:
葱少许
蒜少许
嘎巴半斤余
大青豆2两
木耳少许
酱油 (依口味)
盐巴少许
醋少许
做法:
步骤 1
大青豆提前煮熟备用。
步骤 2
嘎巴切块,不要太小,太小加热容易碎。
步骤 3
木耳用热水提前泡开花,洗净备用。
步骤 4
切葱蒜少许炝锅备用。
步骤 5
花生油烧热,葱蒜出香味。
步骤 6
放入嘎巴抄底翻炒,温柔点,小心弄碎。
步骤 7
放入青豆,翻炒。
步骤 9
放入木耳,继续翻炒。
步骤 10
加盐巴,醋,酱油少许,翻炒。如果青豆没有提前煮熟,这一步可以稍加水炖煮,要连续翻炒,防止粘锅。
步骤 11
出锅。
第一名厨素炒豆芽的做法
准备食材:绿豆芽400克、大葱一段、大蒜两瓣、干辣椒少许、干花椒少许、陈醋3克、生抽3克、盐适量、食用油适量。
做法步骤:
1、把绿豆芽用清水多冲洗几遍,然后放在漏网中,把水分控干备用。
2、把大葱切成葱花、大蒜切成蒜片、干辣椒切成小段、再准备少许干花椒备用。
3、把控干水分的绿豆芽放在盆中,加入3克陈醋、3克生抽和适量盐,把绿豆芽翻拌均匀,腌制3分钟。
4、炒锅里加入适量食用油,凉油下入花椒粒,开中火慢炸,把花椒粒炸焦、炸香后捞出不要。
5、接着把葱花、蒜片和干辣椒段下锅,煸炒出香味。
6、把腌制过的绿豆芽控干料汁,下入锅中,开大火快速翻炒。
7、大概需要炒60秒左右,期间一直保持大火,不停地翻炒,炒至豆芽断生后即可出锅装盘。
豆芽炒花蛤的做法
主料
绿豆芽100g
文蛤250g
辅料
葱适量
姜适量小米椒适量 食用油适量食盐适量 蚝油适量
步骤1
绿豆芽掐去根部,洗净备用.
步骤2
花蛤煮开口后取肉,生姜切丝,葱白切段,小米椒切粒.
步骤3
炒锅热油,下姜丝、葱段、小米椒粒煸香
步骤4
倒入花蛤翻炒
步骤5
倒入绿豆芽炒至断生,用食盐、蚝油调味即可
豆芽炒豆块的家常做法
主料:黄豆芽300g,豆块300g
辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,柿子椒适量,调和油适量,食盐适量,味精适量,胡椒粉适量
步骤1
切好葱、姜、蒜、辣椒备用
步骤2
将豆块切成小块的片
步骤3
洗好豆芽
步骤4
锅烧热,入油放入豆块,中火煎到两面金黄色
步骤5
装出备用
步骤6
锅烧热,入油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香
步骤7
倒入豆芽炒一炒
步骤8
炒时见干要少量多次的加水到豆芽熟了就可以了
步骤9
最后倒入豆块炒一炒,加入盐、味精、胡椒粉拌匀出锅
如何炒豆芽才好吃
清炒豆芽的做法:
1、准备材料。豆芽,姜丝,葱,三者是一个很好的搭配。
2、水里放点盐,水开后,豆芽放入一分钟,记好,一分钟,盛起,滤干水分。
3、锅下油,下姜丝,再放入豆芽和葱丝,给点盐,再炒90秒左右,豆芽就炒好了,香,脆,不出水。
如何做炒豆芽
炒豆芽的方法: 备料::豆芽、葱 1、将豆芽洗干净备用 2、葱切葱花备用 3、植物油倒入锅中,热锅冷油 4、将豆芽倒入锅中烹炒 5、炒略软后,倒入葱花、酱油、盐、味精进行调味 6、装盘。 注意:油不要太少,一般需要20毫升左右,火要急。
如何炒豆芽才好吃
梅花薄肉片150公克,黄豆芽300公克,红辣椒1支,姜末5公克,蒜末5公克,葱2支,A.酱油30㏄,米酒30㏄,糖6公克,陈年豆瓣酱10公克,B.香油少许,酱油5㏄,酒5㏄,糖少许
做法
1.黄豆芽放入沸水中加入少许的盐、姜片(份量外)略为汆烫去除豆涩后,捞起沥干备用。
2.梅花薄肉片切成5cm长段,以腌料略为腌拌;红辣椒切末;葱切段,备用。
3.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的梅花薄肉片炒至变色,捞起备用。
4.另热一锅,倒入适量沙拉油,放入姜末、蒜末与作法2的红辣椒末炒香,再加入葱段与作法1的黄豆芽拌炒均匀。
5.于作法4的锅中加入作法3的五花薄肉片及调味料拌炒入味,起锅前淋上香油即可。
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