猪血羹,也就是蒸猪血,在以前,是只有过年杀猪时,才能吃到的美味。
现在生活条件提高了,猪血也变成常见的食材,不但菜馆有卖,市场肉摊也随处可见。
猪血,蛋白质含量高于鸡蛋、牛肉,含有丰富的铁元素,很适合缺铁性贫血患者食用。
【蒸猪血】
用料:
- 猪血500ml
- 鸡蛋2只
- 盐2勺
- 鸡精1勺
- 十三香1勺
- 清水500ml
- 葱1根
- 姜1块
- 食用油适量
做法步骤:
1.鸡蛋2只,打入盆中,加盐2勺、鸡精1勺、十三香1勺,搅拌成蛋液,直至盐、鸡精彻底溶进蛋液中;
2.将猪血倒入蛋液中,搅匀;
3.盆中倒入500ml清水,混合搅匀;
4.葱切葱花,姜切末,撒入盆中,搅拌均匀;
5.盆中倒入适量食用油(大概两勺)
6.将盆用保鲜膜封严,用牙签扎20个左右的透气孔;
7.放入蒸锅,水开计时,转小火,隔水上汽蒸15分钟,关火焖5分钟;
由于我用的盆,深度较深,所以蒸的稍久,如果用盘沿较高的深盘盛的话,蒸6-8分钟,焖3分钟就可以。
8.时间到,出锅。口感很嫩滑。
小贴士:
蒸猪血羹,口感是否嫩滑,要注意以下两点:
1.猪血兑水的比例
一般1:1到1:1.5即可;
2.蒸猪血的时间
蒸猪血羹,时间过久,口感会老,所以要控制好蒸制的时间。
根据所用容器深浅和所盛猪血溶液的高度不同,时间会有所不同。
容器深度较深(10CM以上),所盛猪血溶液较满,蒸15分钟左右,焖5分钟;
容器较浅(类似深盘),蒸6-8分钟,焖3分钟即可。
如何判断猪血羹是否熟透
判断猪血羹是否熟透,可以掀开锅盖,前后小幅度轻轻晃动几下容器沿,如果容器内猪血溶液呈流动状,则没熟,如果呈颤动状(类似鸡蛋羹),则已熟。
注意事项:
蒸猪血羹与蒸鸡蛋羹很相似,猪血调制好以后,容器要用保鲜膜封住口,必须在保鲜膜上扎透气孔,否则猪血羹会膨胀起层,甚至顶开保鲜膜,蒸汽水滴进入容器,造成猪血羹出蜂窝眼,甚至成坨。
以上,就是猪血羹(蒸猪血)的烹饪方法,喜欢吃的可以自己尝试着做一下。
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