“大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,用美食拓宽生活中的幸福之味。
在我们的日常生活中,
相信很多人越来越认识到膳食营养均衡的重要性。
我们平时对于肉类的摄取实在有点多,
所以对于很多人而言,
为了自己的身体健康,
他们也开始注重蔬菜的摄入品种以及营养。
就拿笔者来说,
自己为了让家人吃得更加的安心且营养,
总会去研究一些造型好看且食材丰富的素食美味。
就拿今天分享的这款什锦白菜卷来说,
笔者把香菜,白菜,豆干,胡萝卜,香菇做了一个简单融合,
在经过焯水,包裹,焖煮一系列步骤之后,
搭配上一些番茄酱蘸着吃,
那口感方面绝对比吃肉食更加来的美味。
家人对于这款素食菜品就非常爱吃。
如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话,
不妨来看看他是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
【美食名称】:什锦白菜卷。
【准备原料】:长度不低于12厘米,宽度不低于6厘米的白菜叶10片,香菇6个,胡萝卜1根,香菜5株,豆干5片,熬煮好的鸡汤250毫升,一克盐。
第一步:首先准备一锅400毫升的沸水,把清洗干净的整片白菜叶放入其中,大火焯水,煮至变软,迅速捞出。
第二步:把准备好的胡萝卜,香菇,分别切丝,放在锅中分别焯水一分半钟,捞出控干。
第三步:之后把整片白菜叶铺在砧板上,然后把切成条的豆干儿,切成段的香菜,焯水过的胡萝卜丝和香菇丝铺在白菜的表层,从一边卷起之后,用牙签固定边缘。
下面这张图是成品,您可以作为一个参考。
第四步:最后把做好的白菜卷放入一个炖锅中,加入准备好的鸡汤和食用盐,先用大火煮沸,然后转小火焖煮8分钟左右,就可以取出,蘸着番茄酱吃,又或者直接吃都可以。相对于这步来说,如果鸡汤实在没有,也可以用融化的浓汤宝代替。
不知道对于今天这款家常美味来说,
你是不是感觉还算喜欢呢?
如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话,
不妨自己在家动手尝试一下吧。
相对于今天这款那么今天的美食就分享到这里。如果文中还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你尽量解惑答疑。本文由壹号美食公馆个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。
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