紫著和大米能煮稀饭吗
所需食材
大米100克、紫色红薯一块、清水约1300毫升。
制作方法
1、紫薯洗净，大米用研磨机稍微研磨一下，不要太碎。
2、高压锅或普通锅里加水、放米，大火烧开转小火熬成浓稠状。
3、紫薯切片上蒸锅蒸熟。
4、蒸熟的紫薯加入少许清水调制成泥状，装入保鲜袋，保鲜袋一角剪一小口，随意在米粥上做各种造型。
提示
1、大米洗净后晾干再进行研磨，研磨的不要太碎，适度即可。八个月以上的孩子无需研磨。
2、如果没有时间做装饰，可直接把紫薯切成小丁和大米一起煮。
3、也可以用胡萝卜、南瓜泥等做装饰。
4、孩子良好的食欲跟食物的色、香、味、形有着千丝万缕的联系。特别是食物的形状，对孩子们来说尤其敏感。比如同样是一种包着豆沙馅的面点，一个是普通的圆形豆沙包；而另一个则是小刺猬形状的豆沙包。毋庸置疑，孩子们一定对憨态可掬的小刺猬爱不释手。同样是一碗米粥，上面随意摆弄个可爱的卡通造型，孩子们定会格外感兴趣。因此，食物的“色与形”对孩子进食的欲望起着举足轻重的作用。
紫薯米需要提前泡吗
将微丰紫米和白米混合在一起，洗净后加入适量清水浸泡1-2小时，再放入电饭锅内焖煮。其实紫米泡不泡都可以，如果有时间就提前泡一下煮，这样煮出来的口感更为软糯。选择紫米，是因为其富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素，可以帮助儿童补充微量元素，帮助女性美容护肤。
紫薯米怎么做好吃
紫薯削皮切块，大米先煮再下紫薯煮熟即可
紫薯粥怎么煮
1、食材：紫色番薯一个，大米100G 做法：
1.紫薯去皮，切成小丁，容易熟。
2.米洗干净，用水浸泡半个小时以上。 3.将紫薯和米放入砂锅，加足量的水，煮开后转小火。
4.小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底或焦掉。
5.放凉至60度以下后，即可食用。
紫薯燕麦粥的别名
紫薯燕麦粥的别名也叫高纤紫薯燕麦粥。
做法如下：
1.大米淘洗1遍，加少许水浸泡30分钟（或者头天晚上浸泡着也行，煮出来更糯）；
2、紫薯去皮切小块，和大米一起倒入锅中，加清水，煮开；
3、煮至米粒都涨开时，加入燕麦片，继续煮至粘稠即可（喜欢清一点的少煮一会），喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。
紫薯粥的做法
1.原材料：400克大米，200克紫红薯
2.米洗干净后自来水侵泡半小时以上
3.紫红薯清洗削皮，切割成一小块备用
4.锅中放大米和清水，加热熬煮至大米基本软烂。
5.文火煮至紫红薯化掉，粥浓稠就可以。半途要常常拌和一下，砂锅煮粥非常容易沉下去，焦掉
紫薯粥的做法，怎么做
原料：大米、紫薯、老冰糖、水。
做法步骤：
第1步、准备食材：大米半小碗，紫薯1个，老冰糖1块
第2步、紫薯去皮，切成块状，放到一边待用
第3步、大米淘净
第4步、打开电饭煲，将冰糖放进去
第5步、将淘的米放入电饭煲中，加适量的水，多一点也没关系
第6步、将切好的紫薯放入
第7步、盖上电饭煲盖，选煮粥，按开始就可以了
第8步、跳闸了就可以了
第9步、完成，开吃
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com
