煮熟的秋葵过夜可以吃吗
1、煮熟的秋葵过夜不建议食用。
2、煮熟的秋葵在低温下妥善保存的话，一般情况下是不会出现变质情况的，食用后对人体的健康不会产生很大的影响，但不建议长期食用过夜的秋葵。
3、因为虽然秋葵不会变质，但是放置时间过长的话秋葵的口感和营养成分都会大大下降，而且秋葵作为一种蔬菜是含有一定硝酸盐的，在细菌的存在下会使其转化为亚硝酸盐，长期食用过夜菜的话对身体健康是有一定影响的。
秋葵过水几分钟
秋葵一般抄三分钟左右就可以了，抄时间长影响口感，就会变得特别黏，那样吃起来就会不好吃，还会流失秋葵原本的营养，水开抄三分钟左右然后捞出，制作一个汁淋上就可以了，放蒜末葱姜，再加上酱油，耗油，少来点粗，淋上秋葵就可以装盘了，这样子做口感非常好
秋葵含磷多少
秋葵含磷每百克含65毫克。
秋葵的营养 保健 价值很高，各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、 维生素E 和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。
秋葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，使秋葵有一种特殊风味，口感爽滑；一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外，其叶片、芽、花也可食用。
秋葵有刺扎人怎么清洗
答：漏勺盛着清洗即可!
新鲜的秋葵身上，有刺，清洗时，用家中漏勺盛着清洗即可，或是用筷子夹着冲洗干净即可!
烹饪秋葵，我们家喜欢吃白灼，水开后放入秋葵煮沸两分钟左右，捞出冷却后，即可沾着白灼汁食用!
小孩子们喜欢用秋葵沾着耗油酱吃，众口难调吧！
秋葵变质怎么辨别
闻秋葵是否有异味、看秋葵的颜色或者秋葵的软硬度。秋葵的味道是比较清香的，若秋葵有腐烂的味道就是已经变质坏掉的秋葵。新鲜的秋葵是翠绿色的，秋葵颜色发黑或者颜色分布不均匀就是已经坏掉的秋葵，好的秋葵比较的硬，软一点的秋葵是品质比较差的秋葵。
为什么鸡蛋炒秋葵黏糊糊的
秋葵含有一种黏液物质，平常我们吃秋葵的时候，感觉秋葵吃起来滑滑的，就是因为含有大量的黏液。这种黏液就是秋葵的精华艘在，它有丰富的可溶性纤维，是个极好的东西，具有很强的食用价值。
如果把黏液弄掉，那就太可惜了，这种黏液蛋白附着于秋葵，也很难清洗干净。很多人觉得恶心，不敢多吃，所以对秋葵没有好感，其实只要烹饪的方法得当，吃不出黏液，自然就不会感觉恶心了。
为什么秋葵总是黏糊糊的？很多人做的方法不对，导致黏液流失，造成营养都流失了。秋葵加热之后，黏液就会流出，黏液会粘连一起，就好像“鼻涕”一样，让人感到反感。
记住一点：切好的秋葵千万不要再下锅焯水。
秋葵这蔬菜，小时候不常见，第一次烹饪的时候，感觉没做熟。第二次烹饪的时候，就把它切了再焯水，然后下锅炒，结果黏液全部流出来，黏糊糊的。后来就知道了，把秋葵整个下锅焯水，这样黏液不会流出，营养也不会流失。
黄秋葵要不要焯水
秋葵吃之前最好焯水，原因主要有以下两点：
1、促进营养吸收
秋葵是属于草本植物，虽然说里面含有大量的蛋白质和钙质，但是秋葵里面也是含有很多草酸和鞣质，生吃秋葵的时候草酸和鞣质是会抑制钙质和蛋白质的吸收，经过焯水之后，就是能够取得草酸和鞣质，能够很好的促进钙质的吸收。
2、改善口味
生的秋葵如果是直接食用的话就是会非常的涎黏，而且还会带有一些涩涩的感觉，经常焯水之后，就是能够处理掉里面的鞣酸，去掉涩涩的口感，粘性的涎属于粘液蛋白，在经过高温焯水处理之后是会使得蛋白质变质，能够很好的去掉黏黏的感觉。
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