臭豆腐能吃吗
臭豆腐如果经常吃,对身体有一定危害,偶尔食用没有太大问题。
臭豆腐有一定的营养价值,其中含有很多蛋白质和植物乳酸菌,对人体肠道消化功能较好,并且臭豆腐的胆固醇和脂肪的含量也比较少。古医书记载,臭豆腐可以寒中益气,和脾胃,消胀痛,清热散血,下大肠浊气。但是如果长期食用臭豆腐,会对身体有一定危害。
臭豆腐主要有两种,一种是比较流行的街头小吃油炸臭豆腐,另一种是超市常见的瓶装臭豆腐。臭豆腐在高温油炸之后可能会含有致癌物质,而且如果经常吃油炸食物,对消化系统及心脑血管系统健康都没有好处,另外街头售卖的臭豆腐等小吃还可能存在一定的卫生隐患。而瓶装臭豆腐为了保证风味和较长的保质期,盐和各种添加剂的含量也比较多。因此臭豆腐如果长期大量食用会对身体有一定危害。一定不要摄入过量,以免对身体造成不好的影响。
特别喜欢臭豆腐的人,可以偶尔食用,建议一周不宜超过一次。
臭豆腐没熟能吃吗
不能吃,把锅里的油烧了(烧多少油见提示),加入臭豆腐,炸至臭豆腐表面酥脆,全身膨胀!
煲好后,用筷子在豆腐中间打个洞,然后把准备好的蒜汁倒进洞里,再放点炒辣椒进去。
如果你喜欢香菜,你可以在里面放一点香菜。美味的臭豆腐吃完了。油炸前,豆腐要用菜纸晒干,否则会溅油到处!烹调油的时候,油温一定要高
自己做的臭豆腐能吃么
自己做的臭豆腐,当然可以直接吃。因为是自己做的,里面呢并没有添加什么乱七八糟的防腐剂。吃起来当然也会更加的放心。我们在制作臭豆腐的时候呢,一定要把豆腐尽量的控干水分,放在干净的饭盒内,记住,千万不要密封,然后再放到温室里面,直到豆腐有绒毛,控干水,然后放盐,花椒面,姜粉,辣椒之类的调料就可以食用了。
臭豆腐几天能吃
2到3天就可以了。准备发酵用料,如果用豆腐来发酵,需要先压碎。发酵原料拌匀,放在一个密闭的容器内密闭,然后就让它发酵2-3天。发酵完成。豆腐切片上面压重物,稍微去掉水分。豆腐放入发酵好的原料中去浸泡两天,放入冰箱冷藏。清洗掉豆腐上面的杂质之后,粘粉。放入六成热的油锅进行第一次炸制。再把油温升高至8到9成,约170度左右,炸制第二次。这一次是为了让豆腐表面酥脆。这个时间大概也就1分钟内,看到表面金黄就可以捞出来了。
自己做的臭豆腐可以直接吃吗
自己做的臭豆腐,当然可以直接吃。因为是自己做的,里面呢并没有添加什么乱七八糟的防腐剂。吃起来当然也会更加的放心。我们在制作臭豆腐的时候呢,一定要把豆腐尽量的控干水分,放在干净的饭盒内,记住,千万不要密封,然后再放到温室里面,直到豆腐有绒毛,控干水,然后放盐,花椒面,姜粉,辣椒之类的调料就可以食用了。
吃臭豆腐有什么好处和坏处
臭豆腐的好处:含有乳酸菌,有利于提高人体的消化功能,含有多种矿物质,对骨骼有很好的促进和保护作用,吃着鲜香,有助于增进食欲。
坏处是太臭
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