卤牛肉太干了怎么炒好吃
主料:卤牛肉400克辅料:卤水汁100克、食盐2茶匙、白糖1汤匙做法:注意事项:牛肉汤可以用来做牛肉面,或者炖土豆、萝卜等等。如果不马上吃完,建议冷冻,下次解冻直接当老汤。营养价值:脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜伏的抗氧化剂可以有效反抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂坚持肌肉块。
卤牛肉太干了怎么炒好吃
主料:卤牛肉400克 辅料:卤水汁100克、食盐2茶匙、白糖1汤匙 做法: 1、加冷水没过,煮至开锅后,调成中火,煮至筷子扎进去没有血水。
2、捞出牛肉块用流水冲洗掉血水。3、加入卤水汁、味满香、白糖,加水没过牛肉,烧开后加盐调味,尝尝咸淡。4、加高压锅盖,上气后压阀,40分钟即可。注意事项: 牛肉汤可以用来做牛肉面,或者炖土豆、萝卜等等。如果不马上吃完,建议冷冻,下次解冻直接当老汤。营养价值: 脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜伏的抗氧化剂可以有效反抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂坚持肌肉块。
卤牛肉太干了怎么炒好吃
主料:卤牛肉400克 辅料:卤水汁100克、食盐2茶匙、白糖1汤匙 做法: 1、加冷水没过,煮至开锅后,调成中火,煮至筷子扎进去没有血水。
2、捞出牛肉块用流水冲洗掉血水。3、加入卤水汁、味满香、白糖,加水没过牛肉,烧开后加盐调味,尝尝咸淡。4、加高压锅盖,上气后压阀,40分钟即可。注意事项: 牛肉汤可以用来做牛肉面,或者炖土豆、萝卜等等。如果不马上吃完,建议冷冻,下次解冻直接当老汤。营养价值: 脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜伏的抗氧化剂可以有效反抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂坚持肌肉块。
蒜桔炒卤肉怎么做好吃
蒜苗炒卤肉
主料
卤肉100克 蒜苗一把
蒜苗炒卤肉的做法步骤
1. 蒜苗洗净切除根部。切段。
2. 卤肉切薄片。这个卤肉是我们家小年晚上卤好预备吃到十五的,所以没法展示制作过程了。其实也可以用腊肉代替。
3. 小火翻炒一下卤肉,炼点油出来。
4. 这样炼油工作就差不多了。
5. 不用放油,捞起卤肉。趁着热锅倒入蒜苗段。放盐。
6. 放入炼了油的卤肉。和蒜苗一起翻炒。
7. 倒生抽。起锅。
卤牛肉怎么炒不散
牛肉卤好后,不要马上拿出来,继续等他泡在卤水里,等他充分吸收水份,过一个小时在切,就不容易烂了! 牛腱肉两条,用冷水泡一个小时去掉血水,再放进冰箱冷冻一个小时,不是冷藏而是冷冻哦,平时卤好的牛肉泡好之后切片还是会有一点散开来,可是冷冻过的牛肉再卤,切片的时候真的一点都不会散开。
做卤肉用的料,炒了味会更好、怎么炒啊
卤料炒的时候最好是区分开来,各种不同风味的卤水配方不一样,所采取的药材香料自然也是不一样的,所以有的药材是不用炒的:比如(如有用到):党参、陈皮、甘草、红枣、罗汉果、香茅、肉扣、蛤蚧、草果等;有的是必须炒的:如红扣、花椒。其它如八角、山奈、小茴、良姜、桂皮、丁香、砂仁、香叶等等炒后效果确实更好,香味更浓郁。
香料炒的时候应该冷锅干炒,冷锅(或温度较低时)下料,用小火慢慢烘焙,等香味浓郁、颜色偏黄时就可以起锅包入料包了,忌大火猛炒或将其炒焦炒黑。
南方卤水如在卤汤中有加入姜葱蒜,则姜葱蒜用油煸香。
另:新配的香料入汤锅后应滚水煮最少2小时以上, 祛除药味,使各种香料的香味更融合互补,这样卤出来的肉入口后回味会更醇厚悠长。
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