蕨根粉营养价值很高，又是减肥佳品。在春天到来之际，拌上一盘蕨根粉加些黄瓜丝胡萝卜丝，营养美味又减脂哦。
1、蕨根粉用凉水泡软备用。
2、锅内水烧开加入泡软的蕨根粉煮约一分钟即可。
3、煮好的蕨根粉用凉白开投至常温。
4、捞出沥干水份，一次性加入所有调料拌匀。
5、加入黄瓜丝胡萝卜丝拌匀。
6、尝一口，味道美美哒
7、成品1
8、成品2
9、成品3
10、成品4
1. 来不及泡蕨根粉就直接煮，但时间会稍微长一些。 2. 配菜调料都可以自行调整。
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