香菇的营养非常高,味道鲜美有香气,有“菇中之王”、蔬菜之冠”的美称,不但位列草菇、平菇之上,还素有”植物皇后”的美誉,是“山珍”之一。
香菇可以健脾胃、美容养颜、补肝益气、益智安神,多吃香菇可以提高机体免疫力,防癌抗癌,降血压、降血脂、降胆固醇,实在是不可多得的好食材!
香菇虽好,但是鲜香菇在储存上时间很短,在低温下也就3-4天,宝妈家特别爱吃香菇,每次都会买好多回来,往往都吃不完,扔掉了又好可惜。一次去超市赶上香菇特价,手又痒痒想买,销售员告诉了我一个储存香菇的好办法:制成干香菇!这个主意不错,这干香菇外面卖的可贵了,一斤都要好几十,那么怎样做呢,这个办法非常简单,您往下看……
这是超市买来的鲜香菇,马上就得吃,已经放不住了。
找个削皮刀,削去根部,别怕麻烦,一个个来,这样的方法不浪费还干净
很快的,一会儿就搞定了,削下来的皮扔掉不要
这回就用到我们制作香菇的神秘工具了,它就是暖气! 这暖气在北方家家都有,即使是没暖气的也都有火墙,效果是一样的。把削好的香菇码在暖气上烘,然后就不用管它了,暖气热的两天准干的透透的,暖气不太热的也没关系,多烘一天也差不多了。有朋友又说了,我老家的大火炕行不行啊,宝妈告诉你,那更好呢,一次能出好多干香菇,够兄弟姊妹的好几家吃一年了!
你看,这个就是宝妈家两天后的干香菇,非常非常的干,一掰都咔吧咔吧响,像这样就可以找个袋子装起来储存了,放在阴凉通风处,我又在塑料袋上弄了几个洞,这样放个一年都没问题了,吃的时候提前泡软,比鲜香菇味道都浓郁!
制作干香菇注意事项:一定要干透才装袋,要不会发霉。
上两张宝妈用干香菇做的美食:
这是香菇肉酱,佐餐、下饭、拌面都离不开它
香菇彩蔬肉饭,深受大人和孩子喜爱,这个非常好吃,一碗都不够!
以上两道美食宝妈前边的文章有写到,感兴趣的可以点我头像进去查看!
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