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夏季很适合吃藕,因为这个季节的莲藕处于活跃的生长状态,内部细胞充满水分,吃起来脆甜可口。
切开莲藕,藕片上全是大孔小孔,这些孔是做什么用的呢?几孔的莲藕最好吃?又该如何挑选呢?
今天,我们为大家一一解惑~
孔是空气的通道
莲花的叶柄是空心的,空气从叶柄中间通过进到藕里,藕的节和节之间长有很多根,于是空气就通过藕的孔传给根,从而保证了莲藕生长所需要的空气。
藕孔是空气的通道。在莲花的生长期,如果莲叶被折断或者藕上的孔被堵住的话,过不了几天莲花就会枯萎。其次,藕的孔能过滤水中的有害杂质,有选择的吸收有益分子。
七孔与九孔之分
藕有两种,一种叫田藕,一种叫塘藕。田藕是在田地里种的藕,水很浅;塘藕是深水塘里种的藕。一般的说法是“田九塘七”,就是田地里种的藕是9个孔;而池塘里的藕是7个孔。
七孔藕外皮为褐黄色,短而粗,生吃味道有些苦涩。
九孔藕外皮光滑,银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
营养价值上:七孔藕和九孔藕没有区别,都含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等。
吃法上:七孔藕淀粉含量高,水分少,糯而不脆,适宜煮汤;九孔藕水分含量高、脆嫩汁多,适宜凉拌或清炒。
挑选莲藕小技巧
一看
买藕时要挑选表皮发黄、藕体粗壮、不变色、不断节、无锈斑、无伤的;如果是已经切开的莲藕,可以看看莲藕中间的通气孔,通气孔大的莲藕比较多汁。
二闻
正常藕块有清新的香气,无异味,闻着有酸味的藕一定不能选。
三摸
新鲜藕块表面多附有泥沙,且具粗糙感,而对于表面异常光滑、不清爽的藕,要注意辨别其新鲜度。
学会这些技巧,
再也不怕挑不到好吃的莲藕啦!
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