一斤糯薏米可以煮多少
薏米煮粥放水1L，薏米160克。不过一般薏米要和其他豆类搭配煮粥，否则煮出来不软糯，不好喝。单纯喝薏米粥或许是某个偏方，因为薏米粥具备有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。如果加入其它豆类，用料为其他豆类100克：薏米60克，水1L。
红豆薏米粥的做法
步骤/方式1
准备红豆50克、清水泡12小时
步骤/方式2
薏米100克、洗净放锅里炒炒出香味备用
步骤/方式3
电饭锅放入红豆、薏米、加入清水2L
步骤/方式4
摁煮粥键、煮1小时即可
步骤/方式5
成品图
高压锅薏米粥的做法
操作方法
01
先把红豆和薏米各自清洗一遍，红豆和薏米不太容易煮熟，所以一定要提前将红豆和薏米泡在水里，最少三个小时才可以。
02
高压锅清洗干净，倒入适当开水，将浸泡后又清洗一遍的红豆和薏米放进锅里。我个人建议，多加点水，中间不要再次加水，且熬好的红豆薏米汤能够喝一天最好了。
03
现在的高压锅不再是以前那种笨笨的类型了，现在的高压锅安全性能高且非常智能，直接按下粥/汤键，就会自动为你服务哦。
04
一般半个多小时吧，红豆薏米粥就自动做好了，女性朋友可以加上一些老红糖，有助于益气补血。
薏米粥怎么熬好吃
薏米有一种中药的味道，一般直接去煮薏米都会有怪味道，所以先把薏米放在炒锅里，不要放油，火热了放进洗净的薏米，翻炒几下，火不要太大以免炒糊了，看看薏米发黄了便可出锅，在和红小豆一起放进煮锅里用凉水熬，先用大火把水烧开，放心水不会溢出来，煮十分钟再用小火煮！红小豆炸口了，就可以喝了，放点红糖很好喝，还去湿气！
芸豆薏米粥的做法
1、原材料：白扁豆15克、薏仁米15克、赤小豆15克、红枣10克、留胚米20克。
2、提前一天先将扁豆、薏米、红豆放入冷水中浸泡1晚，淘尽掏出备用。
3、留胚米用冷水浸泡15分钟，浸米的水可用来煲粥，营养更好。
4、将扁豆、薏米、红豆、留胚米、红枣一起放入砂锅中煲煮。
5、然后把浸泡后的食材与大米放入锅中，加适量水一同煲煮，大火煮开后转为文火，直至汤浓米熟、豆粒散开即可。
薏米小粥怎么做
材料：薏米仁100g，玉米粒120g，小米80g，水适量
做法步骤
1.备好薏米仁，薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时，
2.玉米粒洗干净，
3.薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆，
4.再加适量水，
5.将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档。
6.水开后将玉米粒入锅同煲，
7.小米洗干净，30分钟后将小米入锅同煲，
8.煲熟焖一会即可盛出享用。
薏仁米煮水要怎么煮
1/7
选择新鲜的薏米适量
2/7
把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净
3/7
把喜好的薏米捞出沥水控干备用
4/7
炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒
5/7
炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一个小时
6/7
一小时后开火烧开，然后再转至小火慢熬2个小时
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关火后上层的水就可以倒出来晾冷饮用，剩下的薏米可再次加水熬制，最后的薏米也可以做粥食用
红豆薏米正确做法用泡吗
红豆薏米水不一定要浸泡，但是红豆非常难煮，浸泡会大量节省时间。
红豆薏米
用料：薏米100g、红豆60g
做法：
1：薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）；
2：开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时；
3：再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃。
注意：在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。
红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。经常吃肯定对女生很好。不过薏米性微寒，体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。
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