新鲜柠檬片泡水喝的正确方法
鲜柠檬泡水时需要控制水温在60℃-70℃，柠檬中所含的维生素C可促进钙的吸收、沉积，有利于维持骨骼的正常功能。当水温过低时柠檬的营养无法充分溶解，水温过高维生素又容易损失较多，苦味也会加重。
柠檬的外皮中含有橙皮苷、柚皮苷、柠檬精油、柠檬果胶等营养物质，有分泌消化液、修复胃黏膜等改善胃肠功能的作用。所以鲜柠檬在泡水时可以不削皮，将柠檬洗干净后连皮切薄片，不仅有利于营养物质和香气的释放，还可以润肠通便。
鲜柠檬中柠檬酸、钾、维生素C等有抗氧化的作用，所以喝鲜柠檬水可以促进肌肤新陈代谢、抑制肌肤色素沉着，所以将鲜柠檬片放入200ml的温水中即可，如果过酸还可以用蜂蜜调和，以达到适合自己的口味。
冻干柠檬片泡水什么时候喝
冻干柠檬片泡水早上7－8点钟喝
用冷的或者温的开水泡冻干柠檬，并且稍微的搅拌一下，放置一段时间，这样可以帮助干柠檬里的有用物质都出来水中，然后再加热水，就可以喝了
干柠檬片怎么泡水喝
1.
杯中加入一片干柠檬片
2.
加入150毫升60度以下的温水
3.
泡五分钟，开喝
一片柠檬片可以泡多少毫升水
一片柠檬泡五百毫升水合适。如果干柠檬片一次一至三片泡五百毫升水，干柠檬片要用开水泡，不要超过六十摄氏度，如果水温太高，柠檬中所含的维生素C一般会被破坏。维生素C通常有很好的抗氧化的作用，也很容易被空气所氧化。饮用柠檬水时最好与正餐时间隔半个小时，以免影响消化。
怎样泡柠檬茶(超市买的干柠檬片)
干柠檬片泡茶的喝法：
1、一茶匙柠檬干，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。
2、一公升水加上六片干柠檬，加绿茶，置于冰箱里，冰过以后喝，可以解暑，止渴。
3、将干柠檬片洗净，放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。
4、干柠檬泡水喝的功效，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香，也具有很强的减肥疗效。且该种方法携带方便，适合正餐前后饮用。
如何正确泡干柠檬水
材料：干柠檬片适量、蜂蜜适量 制作方法：
1、将要冲泡的干柠檬片放在水中清洗一下表面的灰尘。
2、捞出柠檬片后放在深口容器杯底，倒入95度以上开水。
3、将柠檬片浸泡在热水中10分钟左右。
4、浸泡好的柠檬水倒入杯中晾凉一会儿，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
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