黄豆粉可以做什么美食
很高兴为你解答这个问题:
我是汉中人,就说说本地可以做成那些美食:
1、豆浆:
黄豆粉是指黄豆炒过后磨制而成的粉末,含大量食物纤维。这不是一般的粉未,而是营养价值极高的食物,可以做成豆浆直接冲食。
大豆里含有很多食物纤维,但是制成黄豆粉的过程中,经过加热和磨碎,食物纤维受到很大破坏。黄豆粉比大豆更容易消化,从而大豆中的蛋白质能被更好吸收。但是要注意,这时候,大豆中的蛋白质过敏原也很容易被吸收。黄豆粉还含有钙、镁、钾、磷、铁等
2、稀饭:
黄豆粉可以做成豆浆稀饭,营养有美味,适合早上食用,再配上油条,是一顿可口的早餐。
3、菜豆腐:
我们又叫它黄豆饭,也是汉中四大小吃之一,当地人家家户户都会做。
制作技巧:
菜豆腐质量的好坏全在这“点”的功夫上,这里的人家家都有吃酸浆水菜的习惯,用上好的酸浆水点出的豆腐白、活、细、绵、精、嫩,点要得法,每隔四五分钟点一次酸浆水,需一勺一勺慢慢点,性急不得,如此数回,待豆花一层层结块,水和豆腐泾渭分明时,轻轻捞起,用纱布包裹,稍稍挤压成形,腐块间杂青菜,色泽清白如玉,一股酸香气扑鼻而来,令人垂涎。然后将淘净的大米下进滤过豆腐的酸水中熬粥,小火慢熬,不时用铁勺在锅底轻搅几次。粥不能熬得太稠,也不能太稀,要汤浓米烂,这时再将豆腐切成小块,回锅与粥一起稍煮一下,一锅酸香四溢的菜豆腐就做成了。
菜豆腐是汉中的特色美食之一,也是中国饮食文化的一绝。如果你来汉中朋友用菜豆腐招待你,那无疑是把你当作贵客来看待了。美食有美食的讲究,吃菜豆腐时需配小菜。豆腐绵甜,汤粥酸香,小菜麻辣,那种难言之妙令人回味无穷。
4、水豆腐:
水豆腐是一种地方特色小吃,就是新鲜成型的豆腐,以为其含水众多而称其为水豆腐,又白又嫩。水豆腐是豆浆加清浆水煮熟后,放进容器压榨成型的豆腐,这种豆腐更加的嫩,可以做成好多美食。
5、豆腐干:
水豆腐切成薄片烘干之后就成了干豆腐,又叫豆腐干或者香干。
以上是我个人看法,希望对你有所帮助!!
黄豆面可以做什么食品
北京小吃驴打滚精选上好糯米面,和水揉成一掰就断的面团,放锅里蒸。注意要在蒸盘上抹一层香油,不然蒸熟粘好就拿不下来了。蒸二十分钟左右,取出。
在蒸面的时候,将黄豆面放在炒锅里炒熟,可以拌进去一些红糖,一定要等豆面凉透再放。
这时候,面蒸熟了,趁热放在面板上擀成薄皮,均匀撒上豆面,卷成长卷,切成小段。就可以吃了。
糅米粉可以做什么小吃
第一种:红糖糍粑
1.在糯米粉中加入糖水和成糯米糊,放入锅中蒸15分钟,静置放凉。
2.将蒸好的糍粑切块,放入油锅中炸至金黄捞出。
3.在黄豆面中加入白砂糖搅拌均匀,裹在炸好的糍粑上,再淋上红糖水即可。
第二种:糯米饼
1.在糯米粉中加入鸡蛋、白糖、黑芝麻、牛奶搅拌至没有干面粉。
2.锅内刷油,倒入面糊,煎至两面金黄后出锅。
3.剩余食材重复之前的步骤煎好糯米饼即可。
第三种:糯米豆沙卷
1.在糯米粉中加入淀粉、糖、清水、色拉油搅拌成糊状,放入锅中大火蒸20分钟。
2.出锅后揉圆擀成长方形,在案板上撒上椰蓉,把红豆沙铺在糯米面上面。
3.把糯米面卷起来切成块,撒上一层椰蓉,糯米豆沙卷就做好了。
第四种:汤圆
1.将花生、芝麻烤熟后加入熟猪油、白砂糖,用料理机打碎后装盘,放入冰箱冷藏备用。
2.将糯米面和好后搓成条,分好剂子,揉圆后盖上保鲜膜备用。
3.将糯米面捏成汤圆皮,包上芝麻糖心,合口揉圆,下锅煮熟即可。
炒黄豆面的做法窍门
黄豆面的味道很香,今天闲来无事在家自己做了一把。步骤如下:
1.根据做其他食材对黄豆面的需求量决定自己要用多少干黄豆。我挖了中碗一半碗左右。用清水洗净。然后晾干水份(因为是冬天所以等自然晾干时间会很久,我拿家里的吹风把它吹干了)。
2.大火把煎锅烧🔥热,然后倒入沥干的黄豆,转中火,一直不停的用锅产翻炒,直至闻到黄豆的豆子香味出来,同时陆陆续续的听到豆子崩裂开的卟呲卟呲的声音,就提示黄豆炒熟了,然后关火。
3.把炒香炒熟的黄豆倒入破壁机中,根据自己的喜好加入适量的白糖,然后开机研磨成粉。4.然后倒入沥干水份的碗中待冷却后装入器皿中保存。
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