陈皮冬瓜汤怎么做
主料:冬瓜1斤,老鸭1只。陈皮2片。
配料:生姜1块,精盐5克,鸡精5克,干香菇10棵。
操作步骤:
1,冬瓜去皮洗干净,切成斜丁。
2,老鸭杀好,去除内脏,切成大块。
3,陈皮温水洗干净,用手撕碎。
4,生姜用刀拍扁;香菇用温水泡软。
5,炖锅中放入鸭肉,陈皮,香菇,加入冷水,水要与鸭肉平齐,小火炖2个小时,再放入冬瓜,生姜再炖50分钟,出锅时加入盐,鸡精即可。
冬瓜炖鸭架汤怎么做
用料
烤鸭的鸭架
部分或一副
生姜
两三片
葱断
两三个或可放不可放
料酒
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
冬瓜,白菜,香菇,香菜
适量
冬瓜炖鸭架汤的做法
烤鸭的鸭架如果冷冻,就解冻它。如果现成的,就剔除尾部,它是鸭子油脂最丰富的部分。
将烤鸭的鸭架放在锅里炒一炒,炒出多余的油脂部分。
将炒好的鸭架放入开水中(水一次放够,中途不要加水),再放入姜片,葱段,适量料酒,大火煮十分钟,撇去浮沫。
浮沫撇完后,转小火(火不能太小,汤煮时有泡冒出则可以)炖30分钟
炖汤时,你就可以将冬瓜去皮切片,香菇片,白菜片,香菜段
当汤煮30分钟后,汤呈奶白色,加入香菇,冬瓜,白菜,(也可以是你爱吃的各种菜)煮15分钟后关火,加盐,鸡精,胡椒粉,放香菜断段!(胡椒粉和鸡精可加也可不加,看自己喜好喽!)
好喝的鸭架汤出锅了!
花甲老鸭冬瓜汤的做法
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辅助食材准备好
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冬瓜去瓤去籽
3
切成大块,皮很有营养不要去掉,当然如果您嫌吃起来麻烦,也可以将皮削去
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鸭子去内脏处理干净清洗好备用
5
剁成大块,并放入开水锅中焯水煮烫
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煮开捞去汤面上浮沫
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完全捞去浮沫后,再继续煮至汤发白
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选择电饭煲或电压力锅,也可以是煮锅汤煲锅,鸭肉放入后,倒入没过鸭肉的水,再放入生姜、葱段,开小火慢炖
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炖至筷子可以大概插进去,即鸭肉八成熟时
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放入冬瓜块、适量的盐,调制中火煮至冬瓜熟烂即可关火
清炖冬瓜的7种家常做法
第一种:冬瓜海米汤
食材:冬瓜1块,海米1把,香菜1颗
调料:盐,鸡精,香油
做法:
1冬瓜去瓤后切片备用;
2海米用水浸泡,洗净后备用;香菜洗净切香菜末;
3锅中倒1勺油,油热后将海米下锅炒熟,然后再将切好的冬瓜下入锅中翻炒均匀;
4然后根据需要添水,想多喝汤就多添些水,大火煮开后根据个人口味加盐调味;
5然后转小火再煮10分钟左右,加鸡精和香菜末,关火后点香油即可。
第二种:冬瓜丸子粉丝汤
食材:冬瓜1块,鸡胸脯1块,粉丝1把,香菜1颗,小葱1颗
调料:食盐,生抽,蚝油,料酒,胡椒粉,淀粉,鸡精,香油
1鸡胸脯洗净后,然后剁成肉馅,然后加1勺生抽、1勺蚝油,1勺盐、1勺胡椒粉、2勺淀粉搅拌上劲,调成鸡肉馅;
2冬瓜洗净后切薄片后再切成冬瓜丝备用,香菜和小葱切末备用;
3锅中烧水,水开后将调好的肉馅汆丸子,待丸子变色后下入冬瓜和粉丝再煮10分钟左右;
4然后根据个人口味加少许食盐和鸡精调味;
5最后加香菜末和小葱花,点几滴香油即可出锅享用。
第三种:冬瓜菌菇汤
食材:冬瓜1块,海鲜菇1袋,香菜1颗,小葱1颗
调料:食盐,生抽,鸡精,香油
1海鲜菇洗净后焯水,然后过凉水,沥干水分备用;
2冬瓜洗净切片,香菜和小葱洗净后切末备用;
3锅中加1勺油,油热后加下葱花爆香,然后加入海香菇翻炒,加生抽继续翻炒;
4加水大火煮开,下冬瓜煮开,根据个人口味加食盐调味,转小火再煮10分钟;
5最后加鸡精提鲜,然后撒上香菜末和点几滴香油,关火即可。
第四种:番茄冬瓜汤
食材:西红柿2个,冬瓜1块,香菜1颗,小葱1颗
调料:食盐,生抽,鸡精
1西红柿洗净去皮后切块备用,冬瓜可以切小块或者是切片都可以;
2香菜和小葱切末备用;
3锅中倒1勺油,油热后下葱花炒香,然后下西红柿炒出番茄汁,加1勺生抽炒香;
4然后添水大火烧开,再下入切好的冬瓜,转小火煮10分钟左右即可;
5根据个人口味加盐、鸡精,最后撒上香菜末关火出锅。
第五种:冬瓜蛤蜊汤
食材:冬瓜1块,蛤蜊半斤,榨菜半包,香芹1颗
调料:食盐,胡椒粉
1冬瓜洗净切片,蛤蜊多投洗几遍吐吐沙,香芹洗净切丁备用;
2锅中1勺油,油热后下榨菜炒香,然后再让入冬瓜翻炒,加1勺胡椒粉炒香;
3加水大火煮开,然后下入蛤蜊,待蛤蜊全都开口后,转小火煮到冬瓜变成透明状;
4下入香芹丁,再根据个人口味加少许食盐即可。
第六种:冬瓜玉米排骨汤
食材:冬瓜1块,玉米1根,排骨1斤,生姜2片,香菜1颗,大葱1颗
调料:食盐,料酒,鸡精
1排骨洗净,然后冷水下锅,加适量料酒和生姜煮出血沫,然后捞出过凉水清洗干净备用;
2冬瓜切块儿,玉米切段儿,香菜切末,大葱切段儿;
3准备一个砂锅,没有砂锅的话,家里普通的锅也可以,或者用电饭锅都行;
4将排骨和玉米同时放入锅中,然后添水末过排骨,然后加姜片,葱段,大火煮开后转小火煮1个小时;
5接下来放冬瓜再煮20-30分钟,关火加鸡精和香菜末即可。
第七种:冬瓜海带汤
食材:冬瓜1块,海带适量,香菜1颗,虾皮1把
调料:食盐,鸡精,香油
1如果是买的干海带,就提前发泡一下,然后切片;如果是市场买的现成的泡发好的海带,就多用清水投洗几遍;
2冬瓜洗净切片备用,香菜切末,虾皮洗净;
3锅中添水大火煮开,然后加海带煮15分钟左右;
4然后加入冬瓜再煮10分钟;
5出锅前撒上虾皮,由于海带自带盐分,所以最后加盐的时候一定要尝一下,如果已经很咸了就不要再加盐了,最后加鸡精和香油,就可以关火出锅了。
大家可能发现了,在处理冬瓜的时候我都没有去皮这一步,因为冬瓜皮所含的营养物质也非常丰富,可以起到很好的养生效果。所以大家在做冬瓜的时候最好连皮一起炖,可以让冬瓜皮中的营养发挥的更好。
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