猪肝,具有补血明目的营养作用!因为儿子特别喜欢吃肝类的食物,所以特意学了这道菜。我觉得这道菜做好了不仅下酒下饭,而且味道也是超级美味的。✌食材✌;新鲜猪肝400克,盐2勺,鸡精1勺,老抽1勺,味极鲜1勺,干红辣椒5个,葱、姜、蒜沫适量,红绿尖椒适量,玉米油适量。👐步骤👐1⃣猪肝洗净冷冻,切成薄片放盘里备用。2⃣热锅冷油,下稍微偏多的油,加热至浓烟沸腾,然后关火冷却。待油烟大概消失后,倒入猪肝翻炒(不开火)。待猪肝表面变色后,取出放到盘子里备用。3⃣将锅里油倒出,清洗干净,再次放入油烧开,下入葱姜蒜干红辣椒翻炒出味。4⃣之后放入红绿尖椒,炒至断生之后放入老抽生抽各一勺翻炒均匀后放入盐和鸡精。5⃣最后倒入猪肝,大火炒一分钟左右即可出锅。👏👏小贴士:儿童多吃猪肝有利于智力发育体质的增强。
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