鱿鱼卷切花刀，和洋葱及青辣椒一起炒制，成品是色香味俱全，营养价值又高，是一道大人小孩都非常喜欢吃的快手菜。
用料
- 鱿鱼 1只
- 洋葱 半个
- 青椒 半个
- 蚝油 2勺
- 老抽 半勺
- 生抽 1勺
- 料酒 1勺
- 白砂糖 1勺
- 豆瓣酱 1勺
- 葱姜蒜 适量
做法步骤
1、鱿鱼一只，除去鱼身表面的膜，冲洗干净。
2、给鱿鱼改十字花刀，先从斜方向入到，斜切，不要切透，间距3-5毫米，距离近点成品漂亮。
3、再将鱿鱼旋转90度，改为竖直方向下刀，直切，依然不要切透，间距控制在3-5毫米。
4、十字花刀就切好了，然后切成大小合适的鱿鱼片，下锅之后自然就卷起来了。
5、烧开一锅水，水沸后下入改刀好的鱿鱼片， 鱿鱼片很快就会卷起来，大约十几秒，不要焯水时间太久，会失去鱿鱼鲜嫩的口感。
6、倒入漏勺控水备用。
7、洋葱切斜片。
8、青辣椒也切成斜片。
9、葱切段、姜切片、蒜切片备用。
10、蚝油、生抽、老抽、白糖、料酒调成碗汁备用。
11、锅内倒油，下入豆瓣酱小火煸炒出红油。
12、倒入葱姜蒜，转大火爆出香味。
13、下洋葱片和青辣椒片翻炒均匀。
14、倒入碗汁颠匀。
15、倒入焯水后的鱿鱼卷。
16、大火收下汁，碗汁均匀的挂在食材表面就可以关火出锅了。
17、装盘上桌。
18、细节看真的很有食欲呢。
小贴士
1.鱿鱼切十字花刀其实很简单，斜刀之后竖直方向下刀，这就成了，控制住切的厚度是关键，不要每一步都切到底，那就成鱿鱼条了。 2.鱿鱼焯水和爆炒的时间都不要太久，炒老了就没口感了。
———-
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com