橄榄菜里面的核能吃吗
橄榄果核是不可以食用的，虽然它并没有毒素，但是不适合拿来食用，一般都会拿橄榄果的核来制作橄榄油使用。
橄榄菜很好吃，又咸又鲜，闻起来还有一种特殊的清香气，很是开胃。
橄榄菜中的橄榄可以吃吗
能。
橄榄菜的主要成分是橄榄果和芥菜，其中所选用的橄榄果都是新鲜的橄榄，制作之前会对橄榄果进行浸泡、清洗，之后再高温烹煮，然后去掉橄榄果的核，和清洗切碎后的芥菜一起炒制而成，即保证了橄榄果和芥菜的风味，又经过了充分的清洗、杀菌，所以是可以放心食用的。
瓶装橄榄菜里的橄榄果能吃吗
瓶装橄榄菜里的橄榄果能吃
橄榄菜的主要成分是橄榄果和芥菜，其中所选用的橄榄果都是新鲜的橄榄，制作之前会对橄榄果进行浸泡、清洗，之后再高温烹煮，然后去掉橄榄果的核，和清洗切碎后的芥菜一起炒制而成，即保证了橄榄果和芥菜的风味，又经过了充分的清洗、杀菌，所以是可以放心食用的。
橄榄菜里的橄榄果是干嘛用的
橄榄果是用来吃的，
橄榄菜是芥菜加橄榄果制作而成的。说到橄榄菜，人人都以为是用橄榄叶制作而成，其实不是的。见过橄榄树的人都知道，橄榄的叶子很粗糙是不可以食用的;而橄榄菜很好吃，又鲜又咸，闻起来还有一种特殊的清香气，非常开胃。其实橄榄菜是用芥菜和橄榄果一起制作而成的，和橄榄叶没有一点关系。
橄榄菜里的橄榄能吃么
可以的。橄榄菜里面的橄榄经过熬煮，吸收了芥菜和配料的香味，变得软糯甘香，而且已经没有了青橄榄的青涩味，是可以吃的。但是要注意又一些橄榄菜的橄榄是没有去核的，吃的时候要小心。
橄榄菜里的橄榄能吃不
橄榄菜的主要成分是橄榄果和芥菜，其中所选用的橄榄果都是新鲜的橄榄，制作之前会对橄榄果进行浸泡、清洗，之后再高温烹煮，然后去掉橄榄果的核，和清洗切碎后的芥菜一起炒制而成，即保证了橄榄果和芥菜的风味，又经过了充分的清洗、杀菌，所以是可以放心食用的。
橄榄菜橄榄能吃吗
应该能吧，橄榄菜的主要成分是橄榄果和芥菜，其中所选用的橄榄果都是新鲜的橄榄，制作之前会对橄榄果进行浸泡、清洗，之后再高温烹煮，然后去掉橄榄果的核，和清洗切碎后的芥菜一起炒制而成，即保证了橄榄果和芥菜的风味，又经过了充分的清洗、杀菌，所以是可以放心食用的。
橄榄果是橄榄树的果实，又名青果、忠果，属于水果类，味酸，微涩，性平，具有清肺利咽，生津、解暑等功效。橄榄果中含量丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及维生素B1、B2、C、E和微量元素钾、钙、钠、镁、磷等，此外还含有挥发油、香树脂醇等，其营养价值丰富，适量食用对身体有一定好处。
橄榄菜含碘量高吗
橄榄菜含碘量挺高的
富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的碘 ，还含有铁、锌、镁等多种微量元素。对人的身体健康很有益处，含碘较高的食物有海带、海鲜类、海藻等，橄榄菜也含有加多的碘。
橄榄既是蔬菜也是水果，营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。
橄榄果，怎么吃
准备材料：橄榄500克、山姜180克、白砂糖适量、陈醋适量、香菜适量。
做法
步骤一：把全部的食材准备好，把橄榄和山姜洗干净放在一旁待用。
步骤二：接下来就是需要把山姜全部切成片状。
步骤三：然后再捣成碎。
步骤四：同样的方式，橄榄也捣碎。
步骤五：两者的碎末混合在一起。
步骤六：开始加配料，加入适量白砂糖、陈醋，然后搅拌均匀。
步骤七：最后好了之后，加上香菜即可食用。
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