苹果皮和苹果肉哪个营养成分比较高
苹果皮
苹果皮的营养价值比其果肉高2-6倍，果皮内富含的抗氧化物有助于降低胆固醇指数。
苹果皮中富含膳食纤维，甚至比苹果肉中所含有的膳食纤维还要丰富，并且苹果皮中的维生素也较为丰富，因此苹果皮是可以连带着苹果一起食用的，人体可以通过苹果皮及果肉来摄入身体所需要的营养成分。
虽然苹果皮具有一定营养价值，但是食用苹果皮之前，应当要注意清洗干净，部分苹果皮上会有一层食用蜡，过量食用不利于健康。因此可以用盐水或淀粉来清洗苹果表面，清洗干净后再将苹果皮连带果肉一起食用。
日常生活中还可以食用其他种类的水果，食物多样化、营养均衡才更有利于健康。
苹果肉是猪的哪个部位
是猪后腿上部靠外侧一块最鼓的肉,几乎没有任何肥肉。
猪各部位肉的名称为猪颈肉，猪颊肉，梅花肉，前排肉，里脊肉，五花肉，后臀尖肉，做臀肉，弹子肉，前腿肉，后腿肉。
一天一个苹果一年能减多少斤肉
如果每天只吃一个苹果，这样减肥效果是会非常好的，通常可以瘦5~10斤左右的，但是也是因人而异，有个体差异的。但是这种减肥方法虽然可以减轻体重，但是是非常不利于身体健康的，有可能造成贫血，营养不良，低血糖等情况的发生，还会造成胃部疾病的发生。
并不提倡这种采取过度节食的方法进行减肥的。减肥期间可以适当的控制饮食，少吃油腻及含糖量高的食物，并且控制饮食的摄入量就可以了。
一千克的肉和一千克的苹果谁重谁轻
解答，这道题完全是麻痹人的题，同样是一千克，不存在谁更重，谁更轻的问题，就好像一千克的棉花和一千克的铁谁重谁轻一样，人们脑子中固有逻辑，总认为铁比棉花重。殊不知，同样是一千克，根本不存在谁重谁轻的问题。所以说，本道题，一千克的肉和一千克的苹果是一样重。
饭和苹果是什么
饭：碳水化合物，是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx(H2O)y来表示。 由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它可以为人体提供热能。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。 糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
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