炒生葵花籽仁的做法，炒生葵花籽仁怎么做好吃
炒生葵花籽仁的做法
步骤1
生葵花子适量
步骤2
放入清水里，洗净外壳
步骤3
放沥水篮里沥干水分
步骤4
放入锅中，加入调料，煮至瓜籽入味即可
步骤5
如果让味入的更透一些，可以放锅中浸泡一晚
步骤6
将煮好入味的瓜籽捞出晾晒至半干，水分越少越好，这样就可以节省在烤箱里的时间了
步骤7
将瓜籽放入烤盘
步骤8
烤箱175度烤10分钟，然后调至150度再烤10分钟即可，期间可以随时打开烤箱门拿出瓜籽尝尝是否烤熟，第一炉用了24分钟，烤的有些老了，所以，控制好温度和时间，就能自己制作好吃的瓜籽了。
买回来的生葵花籽需要洗过再炒吗
买回来生的葵花籽，先挑选出坏的或个别小的，然后将葵花籽用清水清洗下，一定要清洗干净了，因为以后炒熟了都是进自己的嘴巴里，所以一看大师傅这么说，我都不敢轻易去外面买葵花籽了，要不就买品质有保证的，否则很容易被忽略卫生。

清洗可用手搓搓，清洗干净然后倒入锅里，锅里放入五香料，有八角、香叶、桂皮、茴香籽、花椒、白芷，将这些材料可以用纱布装上，这样起锅的时候就不用挑选五香料了。当然也可以直接放入锅里，回头也不用挑选，直接抄出来，装袋的时候注意挑选出来即可。
生的葵花籽可以吃的吗
生的葵花籽是可以吃的。葵花籽含有丰富的维生素，和矿物质，生吃葵花籽不会上火，不过没有炒过的葵花籽香，但生吃葵花籽比炒了的营养要多一些。
生瓜子怎么炒好
1、生瓜子准备一些，可以选择小炒锅也可以选择大炒锅，看自己炒的量大小！
2、将火打开之后，瓜子放入锅中！
3、火不要太大，要慢火防止瓜子局部烧糊！
4、炒的过程中要不断的铲子或者勺子之类的搅拌物，不断搅拌，翻滚！
5、翻炒一阵之后，能闻到瓜子味儿的时候大概就快熟了，这个时候我们将火熄灭,在翻炒几下，等瓜子凉了就可以食用了！
生瓜子怎么炒好吃
瓜子是一种很健康的零食，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质等。下面介绍一种简单又好吃的生瓜子炒法：
所需材料：
生瓜子 适量
盐 适量
食用油 适量
制作步骤：
1、将瓜子放入深口锅中，加入冷水（水量大致为瓜子的2~3倍），加入适量盐。
2、大火烧开水，然后转小火慢慢煮熟，期间不断搅拌。
3、等到水分基本蒸发干净，瓜子壳表面微微裂开时即可关火。（注意：不要把瓜子煮烂）
4、取出已煮熟的瓜子，晾凉备用。
5、锅热后加入适量的食用油，放入晾凉的瓜子，中火翻炒。
6、炒至瓜子壳略微变黄之时，加入少量盐，继续翻炒均匀即可。
温馨提示：
1、煮瓜子时要不断搅拌，避免瓜子互相粘连。
2、炒瓜子时火候要掌握好，以免烤焦或者炸开壳。如果火太大或者时间过长，瓜子会变得苦涩并且口感不佳。
3、炒瓜子可以根据个人口味添加适量的调料，比如辣椒粉、五香粉、花椒粉等等。
药瓜子怎么炒才好吃
瓜子好吃的炒法如下。
1、准备400克生瓜子。
2、把砂锅清洗干净擦干，放在燃气灶上。开小火。
3、倒入生瓜子，用木铲不停的翻炒7分钟，关火。
4、再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。
5、盛出来晾凉即可。
有哪位知道怎么炒葵花籽吗
需要材料：茴香、食盐、葵瓜子若干
步骤如下：
首先，准备好茴香放置一侧备用。
2.瓜子用水洗干净之后，在阴凉处晒干等待使用。
3.锅子烧热后，依次放入葵花籽和茴香小火不停翻炒，可以听到炸开的声音。
4.直到瓜子变色炒出香味，声音变得断断续续即可说明炒好了，加入食盐翻炒出锅。
杜瓜子怎么炒
炒瓜子可以先把瓜子放入无水无油的锅里,进行翻炒.
锅内加入大颗粒盐.
炒到瓜子微微焦黄,大约二十分钟.
炒瓜子的家庭做法:
1、把带壳葵花籽放入一个大碗中.加入足以没过葵花籽的水,葵花籽会吸收水分,这样,在烤制时就不会太干了
2、加入1/3 至1/2杯盐 把葵花籽及盐、水搅匀.放置一晚让葵花籽充分吸收盐水,更入味.
如时间不够,可以把葵花籽和盐水放入锅中慢火煨一个半至两个小时.
如果你不想吃咸味的葵花籽,可以省了这一步
3、沥干水分, 把盐水倒掉并用吸水纸把水吸干
4、把烤炉预热至华氏300度/摄氏150度.在烤盘上铺一层烤盘纸,然后撒一层葵花籽在上面.注意不要让葵花籽叠在一起
5、把葵花籽放入烤炉里烤 把葵花籽烤30至40分钟,直到外壳呈现金黄色,这时葵花籽的外壳也会稍稍开裂.不时把葵花籽翻弄一下确保两面烤得一致
6、即食或保存 趁热放入一茶匙牛油拌匀就可以享用了.做多了,就在烤盘中晾凉了再放入密封容器中保管起来以后享用(太潮湿的话瓜子会皮的)
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