海鲜菇炒肉片怎么做
海鲜菇炒肉片是一道美味的家常菜,下面简单介绍一下做法步骤:
所需材料:
– 瘦肉片:猪肉或牛肉等适量
– 海鲜菇:适量
– 青红椒、葱、姜、蒜等调味品
– 料酒、盐、生抽、老抽、胡椒粉等调味料
– 植物油
做法步骤:
1.将肉切成薄片,用少量盐、料酒、生抽、老抽和胡椒粉腌制约10分钟,让味道更入味。
2.青红椒除去籽、洗净后切成片,大葱、姜、蒜切末备用;海鲜菇沿着中心切开,洗净后沥干水分。
3.锅中加适量植物油,放入葱姜蒜爆香后,把肉片放入翻炒成熟,捞出备用。
4.再次加适量油,放入青红椒片和海鲜菇快速翻炒,随后放回煎好的肉片一起快速翻炒。
5.最后调入适量盐、生抽和胡椒粉,加入适量的水或高汤,继续煮一会儿让汁汁收浓,翻炒均匀即可。
烹饪过程中需要注意火候的掌握,不让菜肴过于油腻或锅劲太大而糊锅,同时也要控制好酱汁的咸度和口感,让味道更加鲜美。另外,如果喜欢吃辣可以根据个人口味加适量的辣椒粉或者干辣椒一起炒制,这样会更加开胃美味。
牛肉鸡蛋炒海鲜菇做法
食材清单
海鲜菇 250克 、 牛里脊肉 130克 、 绿尖椒 一个 、 红尖椒 一个 、 料酒 一勺 、 盐 适量 、 老抽 一点 、 油 适量 、 糖 一勺 、 淀粉 适量 、 葱 适量 、 姜 适量、鸡蛋
烹饪步骤
1
海鲜菇洗净,粗一点的可以从中间撕开。
2
尖椒洗干净,切斜块。
3
锅中放水,水开将海鲜菇迅速焯水捞出,控干备用。
4
牛里脊肉去除筋后切丝,加料酒、盐、老抽、淀粉和一点清水抓匀,腌制15分钟。(鸡肉和猪肉都可以的)
5
起锅烧热倒油,倒入蛋液小火煎至定型盛出铲成小块;
6
锅中放油,油热后将腌制的牛里脊肉快速滑散至变色后盛出。
7
利用锅底余油,下葱花和姜丝炒出香味。
8
放入海鲜菇翻炒一会儿。
9
加入一勺蚝油翻炒均匀
10
加入尖椒
11
加入牛肉丝,加一勺糖,少许盐,少许太太乐鸡精,少许水淀粉,翻炒圴匀即可。
一份肉片炒海鲜菇的热量
答:一份肉片炒海鲜菇的热量为173千卡。
用料
海鲜菇 500g
猪瘦肉 100g
生姜 2片
香菜末 少许
玉米淀粉少许
生抽适量
姜3片
料酒少许
盐适量
做法步骤
1、准备好所有的食材及配料。
2、海鲜菇洗干净切段,猪肉洗净切片,生姜切小片
3、猪肉用玉米淀粉、料酒、盐和油抓匀,腌制15分钟。
4、锅中放入适量油,油热放入腌制好的肉片、姜片、生抽和料酒炒匀后下入海鲜菇和水焖2分钟。
5、出锅前放入盐、香菜末和水淀粉翻炒均匀,即可出锅。
6、肉片炒海鲜菇就做好了。
炒海鲜菇的做法有哪些
主料:海鲜菇200克、瘦猪肉100克、青椒半个、胡萝卜半个
辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、料酒适量、蒜适量、木耳3片、鲜酱油适量、淀粉少许
步骤1.海鲜菇洗净,焯水后过冷水,控净水分
步骤2.猪瘦肉洗净切丝放入碗内,加少许料酒、味极鲜酱油、淀粉抓匀腌制10分钟;青椒洗净切丝;胡萝卜洗净切丝;黑木耳泡发焯水后洗净切丝
步骤3.炒锅加入适量的油,爆香五香粉、蒜碎,加入肉丝翻炒,加入海鲜菇翻炒
步骤4.加入其它所有食材翻炒均匀
步骤5.加入盐、鲜酱油调味即可出锅
海鲜菇怎样炒着吃好吃
主料:海鲜菇500克、肉丝少量
辅料:大蒜叶一根、盐适量、色拉油适量
做法:
1、洗菜,海鲜菇撕开,入味些,顺便把大蒜叶切好
2、热锅下油,油热后,把肉丝下锅炒下
3、接着把海鲜菇倒入锅中,翻炒下,放入适量的盐
4、海鲜菇炒炒会出水的,所以不用放水,随即放入切好的大蒜叶
5、稍微翻炒下就可以出锅了
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