蛇瓜的做法
蛇瓜,也称为丝瓜,是一种常见的夏季蔬菜,有着丰富的营养价值。下面是一种简单的蛇瓜做法:
材料:
– 蛇瓜:1根
– 蒜瓣:2-3瓣
– 生姜:一小块
– 酱油:适量
– 盐:适量
– 鸡精:适量
– 植物油:适量
步骤:
1. 将蛇瓜洗净,去掉两端,切成块状或斜切片备用。
2. 锅中倒入适量植物油,加热后放入蒜瓣和姜末炒香。
3. 放入切好的蛇瓜,翻炒均匀。
4. 加入适量的酱油,盐和鸡精,继续炒熟。
5. 出锅前可以根据个人口味再调整一下味道。
这是一种简单的蛇瓜做法,你也可以根据个人口味加入其他蔬菜或者肉类来丰富味道。
蛇豆的做法有哪些
原料
蛇豆0.7米 猪肉 100克
辅料 红椒 1个 姜 3片 蒜 2瓣 洋葱 少许
调味品
油 1茶匙 盐 少许 胡椒 少许 淀粉 1茶匙
制作过程
1.准备好食材。
蛇豆炒肉丝
2.蛇豆洗净切断、剖开,把瓤和籽掏干净后切丝;青、红椒切丝;姜切丝、蒜拍破;猪瘦肉切丝,用盐、淀粉拌好。
3.蛇豆丝入开水焯至八成熟。
4.锅里放油烧热,将肉丝滑散盛起。
5.锅中余油爆香姜、蒜,倒入焯好的蛇豆煸炒,放入盐、胡椒,炒匀。
6.倒入肉丝翻炒匀。
7.加入红椒、洋葱,翻炒均匀。
8.蛇豆熟透,调味即可盛起。
蛇豆角的蛇豆角的几种家常做法
清炒蛇豆原料:蛇豆角、食用油、葱、蒜、盐、姜、鸡精。制作方法:
1.将蛇豆角刨去外皮,斜切成圈圈状,葱、蒜、姜切末;
2.锅内放油,油热后放葱姜末爆香、再放入蛇豆角,大火翻炒至软,放盐调味后 加 蒜末、撒鸡精即可。 蛇豆炒肉丝主料:猪肉,蛇豆,油,胡椒,盐,淀粉,红椒,蒜,姜,洋葱。
1.准备好肉丝、蛇豆、洋葱、红椒、姜、蒜
2.蛇豆洗净切断、剖开,把瓤和籽掏干净后切丝
3.青、红椒切丝;姜切丝、蒜拍破;肉丝用淀粉、盐拌好。
4.蛇豆丝入开水焯至八成熟
5.锅里放油烧热,将肉丝滑散盛起
6.锅中余油爆香姜、蒜,倒入焯好的蛇豆煸炒,放入盐、胡椒
7.倒入肉丝炒匀
8.加入红椒、洋葱,翻炒均匀
9.尝尝蛇豆豆是否熟透;调味即可盛入盘中。
素烧蛇豆家常做法
准备需要的食材:
蛇豆1斤,五花肉1块,大葱1段,生姜3片,大蒜3瓣,红辣椒2个,生抽、食盐、五香粉、胡椒粉、鸡精适量。
步骤一:先把蛇豆去头去尾,再掐成合适的长段。先烧一锅水,等水开后往锅中放一小勺盐和少许食用油,然后把蛇豆倒进锅中煮一段时间。
步骤二:等蛇豆煮至颜色翠绿,断面没有白芯后捞出来备用。在煮豆角的时候,把五花肉切成薄片,再把大葱、生姜、大蒜还有红辣椒全部都切碎。
步骤三:起锅开大火,先把锅烧热,然后倒入适量的食用油,先把五花肉放进去,直到炒出多余的油脂,然后再把葱、姜、蒜和红辣椒放进去,煸炒出香味。
步骤四:倒入提前煮好的蛇豆,继续翻炒,最好炒到蛇豆表面微微发焦。加入少许的五香粉、胡椒粉、生抽,继续翻炒半分钟左右。
步骤五:加入适量的食盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
白蛇豆做法
清炒蛇豆原料:蛇豆角、食用油、葱、蒜、盐、姜、鸡精。制作方法:
1.将蛇豆角刨去外皮,斜切成圈圈状,葱、蒜、姜切末;
2.锅内放油,油热后放葱姜末爆香、再放入蛇豆角,大火翻炒至软,放盐调味后 加 蒜末、撒鸡精即可。 蛇豆炒肉丝主料:猪肉,蛇豆,油,胡椒,盐,淀粉,红椒,蒜,姜,洋葱。1.准备好肉丝、蛇豆、洋葱、红椒、姜、蒜2.蛇豆洗净切断、剖开,把瓤和籽掏干净后切丝3.青、红椒切丝;姜切丝、蒜拍破;肉丝用淀粉、盐拌好。4.蛇豆丝入开水焯至八成熟5.锅里放油烧热,将肉丝滑散盛起6.锅中余油爆香姜、蒜,倒入焯好的蛇豆煸炒,放入盐、胡椒7.倒入肉丝炒匀8.加入红椒、洋葱,翻炒均匀9.尝尝蛇豆豆是否熟透;调味即可盛入盘中。
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