鸽子肉怎样清炖才能炖烂
民间流传术语,一鸽顶九鸡。可想而知鸽子营养价值。
鸽子与鸡不同,肉质紧致细腻,味鲜而不腻味。
炖鸽子汤必备:黄芪片、枸杞、黄酒、姜片、红枣、鸽子洗净,放入黄酒姜片大火烧开后,放入枸杞与黄芪大枣。慢炖45分钟后就可以了。(如吃肉未烂,加火延时)。
鸽子珍怎么煮才好吃
从鸽子的嗉子开始剥皮,翅膀和尾巴都不要没有肉,剥皮的鸽子特干净,否则鸽毛是很难择的。
然后把肚子里清理一下,肠子就别要了一是不好清理,二是有时有寄生虫。鸽肝和鸽胗子都能吃,用水把清理好的鸽子泡两天,现在这种天气一定要泡两天,好多人不懂这一点,这叫肉的‘自熟’,否则做好的鸽肉咬不烂,尤其是老鸽子,鸽肉对病人来说是很好的营养。
老鸽子压多久才会烂
1.5小时。鸽子要炖多久才能炖烂,主要看鸽子的大小,品种,以及火候的大小有关系。
如果是
乳鸽:大概炖1小时。 如果是用乳鸽炖鸽子汤,那么建议炖1小时左右即可。
乳鸽汤之所以要炖这么久,主要是为了将鸽肉中的蛋白质、胶原蛋白、脂肪、维生素等营养成分炖出来,让它们溶于汤中,增加汤的营养与鲜味,如果炖的时间果断,汤的营养就不高,也没有那么鲜。
如果是老鸽子:大概炖1.5小时 。老鸽子的肉质比较紧实,想要将鸽肉炖烂,将营养成分炖出来,需要比乳鸽炖的时间久一些,一般建议大火烧开后,中小火炖1.5小时左右。 但是也不要炖太久了,炖久了就会破坏汤中的蛋白质和维生素,降低营养了。
鸽子肉含有丰富的蛋白质、软骨素、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及多种微量元素,还含有胆固醇和叶酸等物质,营养十分丰富,可以使细胞得到充足的营养,经常食用可以增强体质,提高机体抗病能力。
鸽子肉中还含有脑磷脂,能够延缓脑组织和神经细胞衰老,起到增强脑力,提高记忆力的功效。鸽子肉中还含有软骨素,可以改善皮肤细胞活力,改善血液循环,增强皮肤弹性,起到美容养颜的功效。
鸽子怎么炖肉不会柴
先将鸽子处理干净,清洗干净放在盆中,加入适量清水和一勺盐进去,搅拌后,让鸽子在水中浸泡上十分钟,时间到后,锅中加入适量清水,大火煮开水后,将整个鸽子放在开水锅中,同时加入生姜片和葱段,焯水三分钟,时间到就可以捞出了。
再将焯水后的鸽子在温水中洗净,这个时候切成小块,锅中再次换上清水,同时加入葱段、冰糖、生姜、大枣,大火煮开之后,将切块的鸽子放入锅中,还是开大火煮开,再调成小火,盖上盖子炖上一个小时,时间到后,鸽子汤就做好了,简单的步骤和方法,做出来的鸽子汤香味浓,没有腥味,而且肉质也很不错,软嫩好吃,一点柴的感觉都没有!
鸽子汤怎么炖最营养
11准备煲汤料:红枣、桂圆、枸杞、党参、玉竹、北芪、蜜枣
2/11鸽子是市场买的活鸽现场宰杀的
3/11锅里烧开水,倒入些料酒(可以去腥味),把洗净的鸽子放进去焯一下,可去掉血沫和腥味,这样煲出的汤更清甜
4/11把焯过水的鸽子去头去PP,脖子上的皮去掉,再剖开两半(本人觉得焯水后再做这些没那么血腥)
5/11把红枣切开去核(枣核燥热)再和其它汤料清洗干净,把所有食材放进电压力锅
6/11加入山泉水(可用自来水或矿泉水代替)没过食材就可,再滴入几滴料酒(去腥的,也可用姜代替,家人不吃姜,所以不放)滴几滴苹果醋(可用白醋代替,可以使鸽子骨头酥软的快些,使更多的钙质溶于汤中
7/11把煲放进压力锅,扭紧盖,按煲汤键煲四十分钟
8/11按开始键,倒记时开始,四十分钟后压力阀落下就可以打开盖,加盐调味了。
9/11汤色非常清,无油腻,汤味鲜甜
10/11装盘
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