芦荟怎么吃，芦荟怎么吃？

芦荟怎么吃

准备芦荟200克，削掉外皮清洗干净，切成小片备用，起锅烧水放入芦荟加食盐2克焯水2分钟捞起投凉挤干水份放入盘中，加入食盐2克，鸡粉1克，生抽3克，红辣椒1克，白糖1克，陈醋2克，蒜末2克，起锅放入菜籽油5克，油热浇在蒜末上面，抓拌均匀即可。

准备芦荟300克，去掉外皮，清洗干净切成长条备用，起锅烧水，放入芦荟条加食盐1克焯水2分钟，捞起投凉挤干水份备用。起锅加入菜籽油5克烧热，放入葱椒蒜沫各2克，红辣椒1克爆香，放入雪花白菜，加食盐2克，鸡粉1克，翻炒2分钟，即可出锅装盘。

准备猪排骨100克，清洗干净，切成小块备用，起锅烧水，放入排骨加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，洗净的芦荟150克，葱白5克，姜片2克，食盐2克，鸡粉2克，胡椒1克，黄酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火熬煮1小时即可。

芦荟怎么吃，几种吃法，怎么个做法

芦荟的做法与吃法：

1.磨末内服

把芦荟先挤出汁液，然后将准备好的汁液进行烘干得到芦荟汁块，然后将这些芦荟块进行碾磨，这样得到的芦荟磨可以加到一些汤品或是粥里面去，这样做出来的食材吃了有消除积食的功效。

2.做芦荟汁

先将芦荟清洗干净后去皮，然后将果肉切成小块状，再用榨汁机进行榨汁，等到榨汁的工序完成后，把它的果肉和汁液分离开，在得到的汁液里按自己的喜好适当加些蜂蜜或者糖，弄好后放进冰箱里冷藏差不多2天就可以拿出来食用了，每天吃2勺，可以起到清热解毒、通宿便的效果。

3.酿芦荟酒

将新鲜的芦荟洗干净后切成很薄的片状，然后拿一个合适的容器，把它和40℃的白酒按照1:1.2的比例加入进去进行发酵，等到差不多1个月后就可以拿出来，将里面的芦荟过滤掉，然后再按自己的口味加入蜂蜜或是白糖，一个月后再拿出来就可以喝了，这个芦荟酒有活血化瘀，治疗睡不着多梦的症状疗效很好。

4.熬芦荟粥

就是先把芦荟去皮，然后将它们切成中指一半大小的块状备用，然后取出一些粳米，在锅里加入适当的水，将准备好的粳米和芦荟块一起放进去熬粥，等到开锅的时候再加入一些生姜继续用小火熬制，等到粥熟烂的时候起锅，按自己喜好加入适量的糖或蜂蜜就行了。这个粥有开胃助消化，下火气，通宿便的效果。

5.做芦荟茶

先取芦荟洗干净后在进行烘晒的程序，等到它们全部被做成了芦荟片之后，再把它们切成丝，取出一个密封严实的容器将它们装起来放在背光的位置储存，再想喝的时候取出一些加入水泡茶就行了。这个芦荟茶有清除口腔异味，降血脂、降血压、降血糖和护心的功效，而且还对于经常口腔溃疡的人有很好的治疗效果，这样做在解觉答芦荟怎么吃的问题里，制作方法属于最简便的了。