孜然羊肉属于哪个菜系
孜然羊肉是一道由羊肉,孜然,香菜叶等制作而成的有名菜系。当然属于新疆菜系了。“孜然”是维吾尔语,指的是“安息茴香”。安息古时是中亚,现属伊朗一带。要买“孜然”,可到实龙岗巴刹回教食品杂货摊,或爪哇街一带杂货店,说买茴香,但指明要产自中东的,即可。我觉得人生中最好的味道,应该是夫妻的味道,相濡以沫一辈子,丈夫与妻子的味道互相渗透,互相取长补短,在充分信任与理解的前提下,才能烹饪出和谐幸福的美好人生。
孜然羊肉的热量是多少
孜然羊肉的热量是500大卡。
孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。孜然羊肉具有质地软嫩,鲜辣咸香,味道鲜美,营养丰富的特点,非常适合在秋冬季节食用。
孜然羊肉的家常做法
羊后腿肉300克,香菜叶30克,料酒30克孜然羊肉,盐10克,味精5克,辣椒面10克,孜然15克,葱白20克,姜20克,油300克。
做法:
将羊肉顶刀(刀与萍肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍一下。
孜然放在干净锅内用小火炒干,放在砧板上碾压成细末,与辣椒面一孜然羊肉同放在器皿中加味精拌匀。将香菜叶洗净放在碗中。将羊肉放在器皿中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀后再将葱姜放入,腌渍20分钟把葱姜去掉。
炒锅上火,放油烧到六成热把羊肉片放入锅内滑开,待原料出水较多,油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片放入锅内复炸一次取出,加入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中,上桌时在上面撒香菜叶即可。
孜然羊肉什么意思
羊肉烹饪过程中加入调味品孜然粉,制作成孜然味道的羊肉。例如,孜然羊肉串,在羊肉串烤制或油炸过程中洒一些孜然粉,爆炒孜然羊肉等。
新疆孜然羊肉的做法
新疆的孜然羊肉的做法步骤
步骤 1
准备好所需要的材料,羊腿肉最好让商家切好;
步骤 2
洋葱半个切小块,香菜切段;
步骤 3
锅中倒入适量食用油,倒入羊肉滑炒,七分熟后捞出沥油;
步骤 4
另起锅留底油,放入洋葱块炒至透明;
步骤 5
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再放入羊肉一起翻炒;
步骤 6
加入味达美味极鲜酱油1勺;
步骤 7
加入六月鲜红烧酱油1勺;
步骤 8
再加入孜然粉1勺,盐3克,糖3克,一起翻炒均匀;
步骤 9
出锅前撒白芝麻和香菜段,炒匀;
夏大厨孜然羊肉的做法
主料
羊肉500克
辅料
香菜50克,鸡蛋1个,葱姜蒜50克,孜然50克,辣椒面10克,盐10克,味精5克,白糖3克,淀粉20克,料酒10克,胡椒粉5克,老抽3克
详细步骤:
1. 准备原料。
2. 羊肉洗净切成薄片。
3. 葱切成葱花,姜和蒜切片,青红尖椒圆葱分别切丝,香菜切段备用
4. 羊肉放入碗中加入蛋清1个,生粉3g,盐适量,料酒2g,适量清水。
5. 搅拌均匀上浆。
6. 锅内放入食用油烧到3成热,下入羊肉滑油
7. 待羊肉成乳白色熟透捞出沥油备用。
8. 锅内加入食用油烧热,加入葱姜蒜爆香。
9. 放入圆葱,香菜,青红椒炒香。
10. 加入羊肉,孜然,辣椒面,耗油,生抽,翻炒均匀,出锅装盘即可。
孜然粉羊肉做法
羊肉1块、孜然粉2茶匙、洋葱粉1茶匙、蒜粉1/2茶匙、甜椒粉1/2茶匙、白胡椒粉适量、鸡精1茶匙、料酒1汤匙、辣椒酱适量、洋葱、甜椒
制作方法:
1、将羊肉切成手指粗细的羊肉条,放入碗中备用
2、羊肉条上撒入2茶匙孜然粉、1茶匙洋葱粉、1/2茶匙蒜粉、1/2茶匙甜椒粉、白胡椒粉适量、1茶匙鸡精、1汤匙料酒、适量辣椒酱,拌均匀
3、再抹上一层蜂蜜,加一点食用油、辣油,同样是拌匀,然后腌制半个小时
4、准备一些洋葱、甜椒,放入空气炸锅炸蓝中,喷上一层油,然后200度烤5分钟
5、蔬菜从空气炸锅中取出备用,然后把腌好的羊肉分开摆放到空气炸锅中,200度烤7分钟
6、烤好的羊肉取出,置于蔬菜上面,这道孜然粉羊肉就做好了
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