木瓜素有“百益果王”之称。含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,增强人体免疫力,还有美容护肤养颜的功效。
今天和大家分享酱木瓜丝的做法,脆爽好吃又开胃。学会了再也不用去外面买了,它的原材料是用青木瓜制作而成。
制作方法:
食材:木瓜、大蒜、小米辣、剁辣椒、生抽、白糖、白酒
1、准备了30斤木瓜,刨去外皮,对半切开,去掉里面的白籽,然后用刨丝器刨成粗丝,接着放到太阳底下晒干,或者是选择烘干机给他烘干。
2、晒干以后,放到凉白开里面泡上三到五分钟,变软后就可以挤干水分。再吹干表面水分。
3、接下来开始调味,加入蒜末,小米辣,剁辣椒,生抽,一点白糖,再淋入一瓶盖的高度白酒,大约五克就可以,翻拌均匀,腌制三小时就可以开吃了。
4、做好之后直接放入密封的罐子里面,吃一个月都不会坏。特别的酸辣开胃,口感嘎嘣脆,没胃口的时候来上一碟,超级过瘾,喜欢的朋友可以收藏起来试做一下噢。
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