为什么鸡肉能炒出来又硬又柴,鸡肉怎么炒才会嫩不柴

在各种荤菜系列中,鸡肉在日常的饮食中扮演着重要的角色,如果用一个字来形容,想必只有“嫩”这个字最为贴切吧,或炒、或炖、或烧,始终都围绕着它来转悠。

为什么你炒出来的鸡肉又柴又干?原来少了此步骤,难怪如此难吃!

为什么你炒出来的鸡肉又柴又干?原来少了此步骤,难怪如此难吃!最简单的办法就是炒熟后,再上锅开大火蒸上几分钟,这样吃起来不仅入味,而且口感特别的嫩!

为什么你炒出来的鸡肉又柴又干?原来少了此步骤,难怪如此难吃!

既然强调鸡肉的“嫩”的重要性,那么鸡腿肉肯定是首选的部位,它是整只鸡中最嫩的地方,而且含有大量的优质蛋白,极易被人体吸收,总体上来讲比从牛羊肉中或缺来的容易些。

食材配料:鸡肉、小米辣、剁椒、生姜、大蒜、盐、生抽、食用油、香葱。

制作过程:

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1、首先将鸡肉剁成小块,再把它放入冷水中,待焯出血沫后把它捞出来,然后用凉水冲洗干净,沥干水分后,装入碗中备用。

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2、热油锅,先倒入适量的姜蒜末,开大火爆出香味后,再放入少许的剁椒和小米辣炒香,这四种食材全是腥味的克星,十足的香辣味,会增加人们的食欲。

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3、然后把鸡肉倒入香辣汁中,再放入适量的盐和生抽调味,持续开大火翻炒1分钟后,务必把它炒得干些,它的肉质相对于猪肉和牛肉来讲,它的含水量比较大。

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4、然后再把炒熟的鸡肉盛入盆中,再放入蒸锅中蒸20分钟,水开后开始计时,请大家注意,中途禁止掀开锅盖,否则肉质容易变老而且发干,吃起来有点柴。

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5、出锅后装盘后,再撒入些葱花或者香菜即可,趁热吃味道最鲜美,汤汁浓郁美味,特别的下饭,想想都留口水。

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