荞麦米怎么煮粥 ,荞麦米糯米可以煮饭?

荞麦米糯米可以煮饭

燕麦,黑米,小米,意米,糯米荞麦米能一起煮粥,做法如下:一、材料燕麦30克,黑米30克,小米30克,意米30克,糯米30克、荞麦米30克二、做法1、各种原料抓上一小把。

2、将原料中的黑米,小米,意米,糯米,荞麦米用清水浸泡3-4个小时。

3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖上盖子煮。

4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了,稍见冒热气就赶快的掀起盖子,以免溢出。开锅后就打开盖子煮,不要管它,慢熬着。

5、熬大约30-40分钟的时间,粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了。

6、最后将煮饭键按换成保温键,盖上电饭煲的盖子保温,2小时后,就可以有现成的八宝粥吃了。

荞麦米糯米可以煮饭

荞麦糯米粥的做法

荞麦米用来煮粥吃,最好再用荞麦米煮粥的时候需要提前把荞麦米淘洗干净,放在清水中浸泡两小时,在准备适量的大米和糯米,把它们分别淘洗干净以后,与泡好的荞麦米一起放到周锅中,加足量清水加热煮开,再用小火慢煮40分钟,煮到锅中的荞麦米,软烂后关火取出降温后就能吃。

  2、荞麦米在煮粥的时候还可以搭配更丰富的食材,除了可以放入大米糯米以外,还可以放入红豆,菜豆以及绿豆,红枣,桂圆等多种食材,把准备好的豆类食材和红枣桂圆等都要用清水浸泡,然后把准备好的食材一起放在电饭煲中,选择煮粥下,直接煮熟就能得到做好的荞麦米粥,这样的粥做好以后放白糖调味滋味特别好。

荞麦糯米粥的做法

荞麦米的正确吃法

做法一:荞麦饭

食材:食材:荞麦、大米、水。

步骤:

1、先将荞麦(荞麦仁或称荞麦米)略泡10来分钟左右,这样荞麦米就会稍稍泡软,吃起来不会太硬,口感好;

2、按常规的放水量和时间煮饭即可。

温馨提示:荞麦一般在超市卖杂粮的地方就可以买到。

做法二:荞麦粥

食材:荞麦、大米、水。

做法:

1、荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。

2、锅中烧水,煮沸。

3、加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。

荞麦米的吃法

做法一:荞麦饭

食材:食材:荞麦、大米、水。

步骤:

1、先将荞麦(荞麦仁或称荞麦米)略泡10来分钟左右,这样荞麦米就会稍稍泡软,吃起来不会太硬,口感好;

2、按常规的放水量和时间煮饭即可。

温馨提示:荞麦一般在超市卖杂粮的地方就可以买到。

做法二:荞麦粥

食材:荞麦、大米、水。

做法:

1、荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。

2、锅中烧水,煮沸。

3、加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。

荞麦、薏仁粥的做法

荞麦米能和薏米红豆一起煮粥,以”薏米荞麦红豆羹“为例。做法如下:材料:红豆80克,薏米50克,荞麦40克调料:冰糖30克,水淀粉适量做法:

1、锅中加入约1000毫升清水烧开。

2、将洗好的荞麦倒入锅中。

3、在锅中加入泡好的红豆(红豆提前浸泡两小勺)。

4、把洗净的薏米倒入锅中,轻轻搅拌均匀。

5、盖上锅盖,转小火煮约40分钟,至锅内材料熟透。

6、揭盖,将冰糖加入锅中,煮至冰糖完全溶化。

7、把水淀粉倒入锅中,进行勾芡。

8、将煮好的甜羹盛出即可。

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