绿豆和黄豆哪个热量高
从数值上来看，绿豆的热量还是挺高的，因为100克的绿豆的热量居然高达316大卡。比我们吃的大米饭的热量还要高得多。
一碗绿豆粥的热量是多少
绿豆是一种常见的食材，具有清热解毒、润燥止渴的功效。绿豆粥是一种常见的清凉粥品，适合夏季食用，普遍认为热量较低。但是，一碗绿豆粥的热量还是要根据具体情况来定量。绿豆粥采用的是绿豆和水熬制出来的，绿豆本身的热量极低，每100克只有116卡路里的热量。
因此，如果绿豆粥是以水为主，并没有加入太多的糖、牛奶等高热量食材，一碗约250毫升的绿豆粥的热量可能只有50-70卡路里。
但是，如果绿豆粥中加入了浓缩牛奶、糖等热量较高的食材，那么热量就会相应增加。所以，我们在食用绿豆粥时，最好选择不加糖或者选择纯天然配料的绿豆粥，这样不仅营养丰富，还可以减少热量的摄入。
绿豆粉丝和米饭哪个热量高
绿丝和米饭相比，粉丝的热量更高，因为每100g的粉丝热量是335Kcal，而每100g米饭的热量是114-117Kcal。
1、粉丝：通常由绿豆、红薯淀粉等做成而成，富含碳水化合物，是快速补充糖分、热量的传统食品，食用过多可能会导致热量摄入过高，粉丝中还含有膳食纤维、蛋白质等，但是其他营养物质含量低，制成干制品后虽然久煮不烂、食法多样、耐嚼美味，但吃多了会导致肚子发胀、消化不良等情况。
2、米饭：主要含有碳水化合物等，可以快速升高血糖，缓解饥饿，增加饱腹感。现在大部分人吃的是精米饭，相比于糙米饭，精米饭的口感更好、更易于消化，但是缺乏矿物质、维生素B1及膳食纤维等，所以有条件者可以适当吃一些糙米饭，或者吃精米饭时适当增加粗粮的摄入。
总之，粉丝相比于米饭的热量更高
冰糖绿豆汤热量高吗
不高因为冰糖绿豆汤以绿豆和冰糖为主要原料，绿豆是低热量、高纤维的食物，能够有效地促进肠胃蠕动，有利于减肥和保持身材，而冰糖相比普通白糖热量也相对较低。
所以，冰糖绿豆汤是一种营养、健康、低热量的饮品。
另外，绿豆被认为具有清火解毒、清除肠胃毒素、调节内分泌等功效，长期饮用还有利于身体健康。
因此，冰糖绿豆汤不仅低热量，还具有多种营养价值，是一种非常健康的饮品。
绿豆薏米百合莲子杂粮粥的热量是多少
绿豆薏米百合莲子杂粮粥的热量(以100克可食部分计)是159大卡(665千焦)，单位热量适中。 每100克绿豆薏米百合莲子杂粮粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
绿豆冰淇淋热量
绿豆雪糕的热量(以100克可食部分计)是131大卡(548千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克绿豆雪糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
一碗绿豆大米粥热量
绿豆煮粥一般需要放大米或者是小米，它的热量也就是在100大卡左右，热量不算很高可以随便喝，不用考虑它的热量，喝粥毕竟对身体相当有好处，容易消化还下火，也不容易发胖
绿豆海带糖水热量
每100克36大卡。
绿豆海带汤的热量并不是很高,平均一百克含有36大卡的热量,是一种低热量的食品,因为不管是绿豆还是海带,热量都是比较低的,绿豆海带汤中的热量主要来自于冰糖,所以不用担心喝绿豆海带汤会导致变胖。
早餐吃了一个榨菜包子一个烧麦一杯绿豆粥和一个肉松面包一共是多少大卡的热量
若包子是100g/个，那么一个榨菜包子约为199大卡一个烧麦约为70g，烧麦的热量为220大卡/100g，那么则为154大卡一碗绿豆粥重量约为300g，绿豆粥的热量是65大卡/100g，则为195大卡肉松面包的热量是325大卡/100g，一个肉松面包约有120g，则为390大卡综上，为938大卡的热量，约等于吃350g的KFC炸鸡
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