春天别错过这野菜,用来做成青团清香软糯,不粘牙不甜腻放凉不硬
春天,万物生长,生机勃勃,在广东广州,走在大街上到处都能感受到春天的气息,树上长出的嫩叶,多姿多彩的花朵。作为一个美食爱好者,我觉得有很多值得品尝不能错过的野菜,比如荠菜、马齿苋、芦蒿、蒲公英、艾叶等等。这些野菜自然生长,每一种野菜都有它独特的味道,春天能吃的野菜口感特别好。
前天,我去超市买菜,在排队等结账时看到有一个顾客买了一袋艾叶,我激动地问是否还有艾叶,能否帮我找一下艾叶。服务员挺好的,在蔬菜货架上找了一会儿,她说:“艾叶只剩这一袋了,你看看。”我拿着艾叶很开心地结账。我很喜欢艾叶,艾叶的营养价值很高,如果用艾叶煮鸡汤,艾叶有一丁点苦涩味道,正是这味道带着春天的气息。春天的艾叶最鲜嫩,春天要多吃点艾叶,每年春天只要看到艾叶,我一定不会错过。艾叶鸡汤、艾叶青团、艾叶糕等等都是我很喜欢的春天食物。
每年我都会用艾叶做青团,这个小点心非常好吃,清香软糯,吃一次就难以忘怀。记得,第一次吃艾叶青团,是在一家客家餐厅,我闻到邻居点多艾叶饼,我忍不住跟着点了一盘,我自己一个人就吃了3个艾叶青团,艾叶青团给我留下了深刻印象。那次的艾叶青团扁扁的,形状跟网红艾叶青团有所不同,这次我把做好的艾叶青团搓园压扁。
这次制作艾叶青团的配方挺好的,用了糯米粉和小麦淀粉搭配,做出来的青团色泽碧绿软糯,吃起来不会粘牙,青团放凉也不会硬。下面就来看看青团的详细做法。
【艾叶青团】
【食材】艾叶 100克,糯米粉 250克,小麦淀粉 50克,沸水 230克
【馅料】红豆沙 240克。
【做法】
第一步 新鲜艾叶清洗干净,摘掉艾叶的老梗,保留艾叶的嫩叶。
第二步 烧开水后放入艾叶焯水,艾叶焯水后用冷水冲洗,挤一下水分。我买了一袋艾叶,分量很多,艾叶焯水后,我分了4份,我把3份放在保鲜袋里,放在冰箱冷冻保存,这样处理过的艾叶冷冻保存可以保留艾叶的香味和色泽,一年中都可以用艾叶做美食。把艾叶和沸水放入破壁机,用破壁机搅拌成艾叶汁。
第三步 小麦淀粉就是澄粉,小麦淀粉做点心透明状有点弹性。小麦淀粉用60克沸水搅拌,混合成面团。再加入糯米粉。把搅拌好的艾叶汁倒入糯米粉中,把艾叶汁和糯米粉以及小麦淀粉混合成青团面团。
第四步 揉好的青团面团用保鲜膜覆盖着,以防青团面团变干。这里要注意做青团的面团干了,要分次少量加入沸水,面团呈现柔软的状态。
第五步 把红豆沙分成25克一份。
第六步 把青团面团分成45克左右1份小面团。
第七步 把小面团搓成圆形小面片,包入红豆沙馅料,封口捏紧,然后把小面团搓圆压扁。做青团可以只搓圆,把青团做成圆球形状。
第八步 把做好的青团用蒸锅或者蒸箱蒸熟。
——康妮说——
第一 小麦淀粉(澄粉)用沸水揉成面团,揉青团面团的过程中,要根据面团的软硬程度,如果面团硬了,要分次少量加水。
第二艾叶青团的馅料可以根据喜好,换成自己喜欢的馅料。
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