不加鸡蛋8-12个月辅食做法,无鸡蛋牛奶辅食

1个鸡蛋1杯牛奶,10分钟网红辅食,做好这三步,你一定能学会

双皮奶布丁 参考月龄:12M+ 只用1个鸡蛋加1杯牛奶,就可以同时做出两款入口即化、嫩滑Q弹的双皮奶和布丁,是不是超棒~ 无糖无油也能百分百成功,好吃到你都会和宝宝抢着吃。

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 牛奶 110毫升
  • 鸡蛋1个 约55克

做法步骤

1个鸡蛋1杯牛奶,10分钟网红辅食,做好这三步,你一定能学会

1、准备食材:牛奶110毫升 鸡蛋1个(约55克)

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2、取一个鸡蛋,蛋清分离,蛋黄留用。

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3、蛋黄中倒入60毫升牛奶,蛋清中倒入50毫升牛奶。 »这里我用到是洋鸡蛋,蛋清的量会多一点,如果妈妈们用土鸡蛋的话,牛奶就要少放一点,大概35毫升左右。 »家里没有牛奶也可以用配方奶或者清水代替。

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4、搅拌均匀。

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5、搅拌均匀。

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6、搅拌后的蛋白液和蛋黄液用筛网过筛一下。 »过筛后的蛋液会更细腻,这样做出来的布丁和双皮奶才会嫩滑哦。

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7、用小勺子撇去表面的小气泡

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8、蒸格中放上一块蒸布,妈妈们可以用家里的毛巾代替。 »蒸布可以让布丁受热缓慢且均匀,蒸出来才会没有蜂窝。

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9、将布丁和双皮奶放入蒸锅中,盖上盖子。 »妈妈们用小碗做的时候别忘记盖一个小盘子哦,可以防止水汽回流~

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10、中小火蒸17分钟。 »同款电陶炉12档。

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11、蒸好后,离灶再焖5分钟。

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12、布丁和双皮奶就做好啦~是不是超级简单,和宝宝一起品尝一下吧~

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13、撒上一点水果,颜值是不是一下子高了许多!一碗布丁,一碗双皮奶,宝宝一碗,你一碗~

小贴士

添加要领: ●牛奶加热后只会损失一些对热比较敏感的维生素,但其中的钙和蛋白质并不受影响哦。 ● 蒸格里放一块蒸布,可以让布丁受热缓慢且均匀,蒸出来才会没有蜂窝,口感也会更细腻哦~ 黄妈说: 夏天快到了,你又可以吃雪糕和冰激凌了,却要宝宝在一边看着流口水,太残忍了吧~你想过宝宝的感受吗?快快按照这个方子,做点双皮奶和布丁给宝宝吧,或许你自己吃过后,连冰激凌都不要吃了呢!

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